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防治骨质疏松的11点提示
胶东在线6月11日讯(通讯员 王朝霞 刘正毅)骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病.疼痛.驼背.身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现.不要认为这个疾病是老年人的专利,和年轻人无关.越早预防,将来患骨质 ...
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你的骨骼初老了吗
你的骨骼开始"初老"了吗?[天啊] 一分钟测试可帮助你自查:
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预防老人骨质疏松,教您3招
疼痛医生王学昌 骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标.是反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重 ...
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预防改善骨质疏松?专家教你一招动到骨头里,让骨骼更结实
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50岁后,不妨常吃这2种肉越大
2021-06-14 54岁的李大爷在一年之前被查出了高血脂,而且为了自己的身体健康,李大爷也是放弃了自己吃肉的习惯,而且平时饮食也是以素食为主,而且坚持了半年没有吃肉,李大爷觉得自己的身体恢复的也是 ...
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糖尿病人不能吃肉?常吃这七种肉,稳糖还能防并发症
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50岁女子,从肝硬化到肝功正常,常吃1“素”,肝脏恢复“柔软”【一点资讯】
众所周知,肝脏是我们人体中最重要的排毒解毒器官,它不仅能帮助人体分解毒素,还负责合成.储存等功能,所以肝脏是十分强大的,但也是脆弱的,日常生活中很多人都曾做过对肝脏造成伤害的事情.肝脏在早期受到损伤, ...
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女子甲状腺结节转癌?王克珍专家提醒:3种水果常吃,不利于病情恢复
甲状腺平时摸不到,感受不到,又因为个头小小的而常常被忽视,但它起着非常重要的作用.如果甲状腺出现异常,可能会影响身体其他系统或器官的健康. 甲状腺刚出现结节时,有些患者可以触摸到自己颈部前方的结节.在 ...
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降糖秘方;糖尿病常吃这几种肉,血糖16降到6,一个月叫停并发症
糖友李先生,糖尿病十年,空腹血糖12-16,餐后血糖18-19,还出现了乏力.视力模糊.伤口不愈合等情况,经过糖友推荐,年初开始改变饮食结构,遵循补充优质蛋白质的饮食形式,结果一个月后,血糖就下来了, ...
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早餐吃这个,营养赛人参,常吃减肥不长肉,增强抵抗力不生病
早上我就喜欢吃的就是各种饼了,搭配上豆浆还有牛奶之类的饮品,早上吃起来也是营养满满的.今天我来给大家分享的这个早餐饼是用萝卜丝做出来的,搭配了自己喜欢吃的其它配菜,加上面一搅,放在油锅里面一煎,这个早 ...
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十个膝盖疼,九个骨质疏松,常吃1白,15天提高骨密度
长期以来医学界一直认为骨质疏松是缺钙造成的,人们运用了各种方法进行补钙治疗,可是骨质疏松症始终没有好转,主要是我们的认知有问题.骨质疏松不是钙的缺乏,而是骨密度的下降,导致了钙质的随之丢失,因此不管你 ...
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骨科主任不论男女,常吃这4物,可增加骨密度,远离骨质疏松
骨质疏松是我们生活中常见的一种骨骼疾病,经常出现在中老年人身上,据调查:人在40岁以后,体内的骨质在逐渐流失,中老年女性比男性更容易患有骨质疏松,这是因为女性要经历绝经期和更年期,体内骨质流失的速度比 ...