祝全华 | 收神法【文学百花园首届全国大奖赛】（204）

作者简介

祝全华，60年代生于清原，原在国企搞政工，2000年开始在《辽沈晚报》、中央电视台、省国土资源厅及一些广告策划公司做记者、编辑、策划、文案。围棋曾获沈阳新闻界第一名。现居沈阳。80年代开始发表作品，多年来在《海燕》《南风窗》、《杂文月刊》、《北方文学》、《做人与处事》、《航空画报》、《天池》、《羊城晚报》、《辽沈晚报》、《沈阳晚报》、《抚顺文艺》、《抚顺日报》、《抚顺晚报》、《抚顺广播电视报》、《中国经济时报》、等报刊发表小说、随笔、杂文作品，并在几家报纸开专栏发表随笔，2013年，小说《89年的一位省委副书记》获得由中国微型小说学会“廉文化微型小说全国征文大赛”优秀奖。散文《妈妈》获得《中国有色金属报》征文三等奖。小说《晚景》获“大东北”征文大赛优秀奖。

收神法

不管几点上床，你都要在床上磨唧一两个钟头才能入睡。有时你在床上辗转反侧浮想联翩，几乎磨唧一整夜，直到天明仍然迷迷糊糊却头晕脑胀欲睡不能，多少历历在目的往事生出的无数假设和如果，都在辗转反侧的黑暗中变成了唉声叹气。

许多时候，脑海里忽而闪出些熟悉的和不熟悉的人跟你如何如何，忽而涌现出一些死去的人与你怎样怎样，一切都跟真事儿似的。当这些全都散去，脑袋里刚刚空静的时候，一些千奇百怪的形象又闯了进来，一个比一个丑陋，一个比一个狰狞，它们浮现着，变化着，你能想象有多恐怖就有多恐怖，就像一万部恐怖片在一个屏幕上争相播放，而这个屏幕你只能坚持看一会，多一小会你都有要死掉的感觉，那种恐惧感会促使你必须睁开眼睛让屏幕快快消失。有时你甚至干脆坐起来，让脑袋想点别的，想想恐怖片又重新播放了，于是你下地有时弄口水喝，有时打开电视看上一看。

当然有时你也会在黑暗中思考人生，总结自己，有时会掂量自己一生的追求与梦想，有时考虑为什么要活着，有时想自己还能活多久，并考虑在自己余下的人生里最应该做什么。

你曾有过雄心壮志，夜不能寐时常以大人物做比照，想到胡宗南四十岁生日时巳统率几十万大军，想到林彪二十多岁就指挥兵团作战，想到国民党元老杨森九十多了还娶小生子，由大人物再想想自己的卑微藐小和一事无成，就顿生动力，暗暗发誓要加紧努力，要如何如何。

有时你也知道自己想多了，意识到天天夜里这样想根本没什么用，就不想再想，可你越不想想就越想，越想越睡不着，有时困得眼框子都疼，可就是难入梦乡。

你改变过各种睡姿，也经常改变枕头的高低，但并不管用，你便在黑暗中实践在书上和微信中学到的各种促进睡眠的方法。数羊，想天空，想辽阔天空之上漂浮的云朵，想朝晖夕阴气象万千，想想就想到了“此则岳阳楼之大观也”，于是又在心中背诵起《岳阳楼记》。你最喜欢“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣”等句，有时你就在默念“宠辱偕忘”中睡去了，但你不能天天“宠辱偕忘”，有时越是默念“宠辱偕忘”想起的宠辱就越多。

你常常在浮想联翩时回想自己前一天晚上临睡前想了什么，可总是一头雾水，越想脑袋里越乱，这时你就感觉总有什么地方不舒服，不是头皮痒，就是耳朵响，再就是身上哪地方刺挠。你最容不得鼻孔发干或是里面有东西，你多少次在黑暗中将小指或食指伸入鼻孔，转着圈儿掏几下，如果能从鼻孔里抠出点有硬感的东西来，你便快活，内心舒展，甚至有成就感。如果感觉手指间稀汤寡水的，便会很失落，好在你善于化解这失落，你会把手指间稀汤寡水的不明物搓揉起来，渐渐使之发硬，成为固体，然后将其弹到床边的空隙中或床边的地板上。

你感觉精神头很足时，喜欢做做“推心至腹”按摩，手掌在胸前反复平推，从心囗窝推至肚脐。你有时用右手，有时用左手，有时双手左右开弓，动作快时，你在黑暗中就听到了噼里啪啦的声音。

忙活一阵最终还是要睡的，你就实践刚学到的“意念法”。此法是将自己趟成一个大字，意念从头到手脚顺时针旋转，心里默念“头困了，手困了，脚困了，脚困了，手困了”，如此循环往复，默念几圈你就迷糊了，不知不觉进入梦乡。

但“意念法”好像也有“抗药性”，你用了一段时间就感觉不太灵了，时常转了二、三十圈还是很精神，好在你又学到一种“收神法”。你感受到了此法的神奇，你都有一种获救的感觉了，只要你想入睡，只须心想两眉之间，意念收于此，一收就万念俱无，脑袋里一片混沌空无，困意马上报到，不觉心中暗喜，这时，你想睡便睡去了。

有了“收神法”，你感觉瞌睡虫完全在自己的掌控中了，有时你在即将睡去时还故意将意念从眉心放开，一放头脑里就闪出一些东西来了，再一收，又万念俱无了。

你体验着这种收放自如，灵魂与肉体在一收一放间分分合合，于是你想到了六神无主和全神贯注，想到了魂不守舍和魂飞魄散，想到了贪得无厌和适可而止。你意识到，收即安分守己，放便欲壑难填，人生不过就是睡去和醒来，就是能不能收得住。

注意事项

作者必须主动索取打赏细目及稿费。

《文学百花园》首届全国征文大赛启事

主题：亲情、友情、爱情（文体不限）

 注：一等奖一名，奖金1500元；二等奖三名，奖金各500元；三等奖5名，奖金各200元；优秀奖10名，奖金各50元。

1、来稿需注明【参赛】字样 +作者简介+作者生活照，否则，视为普通投稿。

2、小说、散文、故事、随笔2000字左右为宜，不超过15000字；诗歌不超过50行。

3、本次大赛以点数取胜，打赏资金不返还（1元折合2个点击量），50字以上有效回复折合3个点击量。

4、本大赛获奖者将会收到大赛组委会颁发的 荣誉证书、签约证书，部分作品入选在《文学百花园 ·微刊精选》杂志并刊出。

5、 大赛时间为三个月（4月20日——7月20日）收稿时间：即日起到7月20日止。

6、获奖信息在最后一贴推出后的第10日公布 。

大赛邮箱：[e-mail]

普通稿件：[e-mail]  

《文学百花园》、《小说大世界》联合总编室

                                  2017年4月13日