【专栏】如何从英雄之旅的角度理解沙盘游戏的整个过程？
作者：贝蒂·杰克森（Betty Jackson） 老师
文章：转自 “心理分析与中国文化” 微信号 psyheartandculture
图片：转自网络
贝蒂·杰克森（Betty Jackson）老师曾在洗心岛文化与东方心理分析研究院的工作坊中参考英雄之旅的阶段，概括出了沙盘游戏治疗的过程，为大家理解沙盘游戏提供了一个概念地图。
那现在让我们一起开启这段非凡的旅程……
神话中的英雄之旅，一般将英雄们置于险地，他们会经历一系列外在的探险、交锋、发现和成就，经历心理和精神的死亡与重生。
无论对于内在还是外在来说，这一历程都是严肃而充满挑战的，这不仅是为了个人的利益，更是为了族群的福祉。
约瑟夫·坎贝尔（1949）在《千面英雄》一书中将意象/象征的类型与神话寓言里英雄之旅的阶段相联系，他将英雄之旅概括为以下几个阶段：
图：英雄之旅的阶段
贝蒂·杰克森老师认为，用一个循环的圆环来呈现这些阶段能更加准确地反映沙盘游戏的变化过程：
图：英雄之旅与四季循环
聆听召唤
在心理学意义上，“聆听召唤”指的是有那么一刻，个体意识到好像有什么在吸引他、召唤他，它可能是一个想法，也可能是一种欲望或者冲动。
在沙盘游戏过程中，“聆听召唤”常表现为意识到需要寻找治疗，或已经处在治疗中却想寻找另一种方法。
也许是来访者感觉到使用传统的谈话疗法的效果已经到头了，或没有从中受益。来访者的心灵清晰地感受到被沙盘所牵引。
回应召唤
一旦听到召唤，下一步就是决定是否行动，有些来访者可能会欣然接受这一召唤，有些来访者则可能表现出回避和排斥。
但不管来访者表现出接受还是阻抗，回应召唤都意味着迈出了第一步，要去尝试沙盘游戏。来访者所创造的第一幅沙游作品，一般称为“初始沙盘”。
“初始沙盘”很重要，它让我们洞察到个体正面临的问题和挑战，以及他的资源和力量所在。有时，初始沙盘能够指示或者预断个体需要些什么来下降到无意识中。
这个主要是从咨询师和来访者两方面进行判断的。首先，咨询师自己在沙盘游戏过程中能不能营造出“自由与保护的空间”，让来访者可以在沙盘中自由地表达？
另外，咨询师也要尊重事实，接受来访者的阻抗。比如，有的来访者一触及沙子可能就会流眼泪，一旦拿起沙具可能表现地很激动，或者引发情结。
咨询师要评估来访者的意识承受力、心理的稳定性等，看是否适合进入到深层的心理工作状态。
通常，旅程开启之前有很多东西需要准备；对于深度心理学来说，咨访关系中的信任特别重要。为了让来访者有意义地进入到无意识中，建立一个积极、支持性的移情很有必要。
在沙盘游戏过程中，当个体接近无意识的边缘时，移情的象征在沙盘中一般会显现出来。比如，沙盘中会出现天使、女神人物，或一些代表着守护、保护功能的沙具。
在这一阶段，通常会有真正地开始流动起来的感觉，它们传达的线索和主题一般都显示出从熟悉的、已知的领域去到模糊、未知的领域。
来访者一般会放置一些体现分界的沙具；或者开始/更多地使用水。比如，来访者可能本来用干沙盘，这一阶段会转而使用湿沙盘；或者在沙盘里会呈现出越来越大的池塘或者小溪；或者经常出现进入水中游泳的人、潜水者、渔夫或者坐在独木舟和小船上的人。
这个阶段来访者也会放置一些表达开放的沙具。比如，门、窗、拱门……还有一些象征着深入土地的意象，比如，洞穴入口或者地上的洞。一些原型类的沙具偶尔也会被用来表达开放。
对于孩子来说，他们进入无意识时常常会在沙盘中表现为被怪兽的大嘴吞噬。
这个阶段的体验通常是费力的、痛苦的和令人沮丧的。这一时期会发生一些重要的进展，来访者的防御机制被戳破，阴影开始呈现，情结也显露出来。
在沙盘游戏中，混乱、无序与矛盾会成为主要的主题，也会见到一些脆弱、黑暗、毁灭和绝望的意象。
沙盘中的试炼之路这一阶段往往会持续很长的时间，来访者和咨询师双方都需要忍受这一阶段中所呈现出来的重量和能量，但也正如黎明前的黑暗，黑暗而沉重的能量消退之后，象征着积极、希望的新事物会出现。
这一阶段主要表现为自性的丛集，它听起来像是终极的成就，一段旅程到了最终的目的地，但其实它只是沙盘过程的一个中点，并非终点。
沙盘中自性的意象更多地会以对称的、圆形的或者曼陀罗的形状出现。沙盘中常常有宗教人物、点亮的蜡烛和宝物，例如珠宝、水晶和抛光的石头，也会有圣婴出生的意象等。
这种神圣感几乎每个人都有机会体验到，小孩子、成人、无宗教信仰人士等等，从没听说过“曼陀罗”的人，却坐在那里，自发而仔细地创造出了自性的意象。
邂逅自性事实上就是恢复神性的体验。它让我们回归到原初创造力的源泉，回到我们的神的有根性。这是真实的重新连接，伴有尊敬、神秘和敬畏感。
需要注意的是，这一阶段，自我正在生根发芽，但还没有达到完整性，需要“被引导”。如果进行到了这个阶段就打算结束咨询工作的话，那有些早了。
就像英雄之旅中，英雄们为了获得珍宝而努力斗争，他们需要经历更多的磨炼。而不同于之前的是，因为已经遇到过神性，所以他们这次可以用更具有建设性的方式来面对、克服这些磨炼。
在沙盘游戏中，之前的试炼之路阶段，个体曾遇见情结，并且情结渐渐意识化；而在试炼之路（返）这个阶段会发展出对情结的修通、对立面的和解。在沙盘中会出现桥梁、婚礼新人或者其他配对的沙具。
这个时期，很多来访者会创造出意象来表达从艰难的训练中孕育出的自由感。比如，在沙盘中会使用老鹰、有翅膀的神灵、飞机或者船等沙具来表现出前进和“起飞”的能力。
到了这个阶段，可以安全地开始结束咨询了。来访者与自性的连接，以及意识化的部分会生根，他们也常常会在这个阶段提及结束咨询或者减少咨询的频率。
重返社群
这里的“重返社群”，不仅仅是回到个人的日常生活，也是回归人际关系，回到家人、朋友及其所属的集体中。
在神话故事中，故事的结尾往往是英雄将得来的宝藏带回家园，最终的受益者并不是个人而是他人。
在沙盘游戏中走完了整个原型之旅的个体，往往会对他所处的社群中做出一些有意义的事情，这些贡献或大或小，或隐或显。
以上就是贝蒂·杰克森老师所提出的概念性地图的大概轮廓。
她强调沙盘游戏的整个过程更像是圆形的过程，而不是线性的；正如四季轮回，生生不息。