分手后的最佳挽回时间是什么时候？

我们大部分人在分手之后，都会经历4个阶段，不同的阶段对应着不同的情绪。

这4个阶段分别是：

1、情绪波动期；

2、情绪缓和期；

3、情绪稳定期；

4、恋情格式化。

第1个阶段和最后1个阶段，其实都不适合我们去进行挽回，但是第2个阶段和第3个阶段才是挽回的最好时机。

有很多同学刚遇见分手就急匆匆挽回，自己的情绪还没有得到稳定，就要去用错误方式挽回情绪也不稳定的前任，结果不仅没有挽回成功，甚至还会得到一个被彻底拉黑的结果。

会在这里失败的原因是什么呢？

就是你们彼此都在情绪波动期没有走出来，两个情绪不稳定的人谈一件事的结果，怎么可能会特别顺利呢？

一般来说，情绪波动期是在刚刚分手的第一个星期内，这个时候很多人的情绪都是激烈波动的，智商和情商都处于完全掉线的状态。

在这样的情况下，愤怒、悲伤或者是怨恨不满充斥着彼此的情绪，是最不适合挽回的时期。

甚至有些同学这个时候要挽回前任，他们都未必是考虑清楚的状态，可能仅仅是因为个人的焦虑和悲伤到达极点做出的决定。

此时，你不要急着去挽回前任， 因为你根本不清楚你们的问题出在哪里，你也没有想明白你们两个人是否真的适合继续走下去，如果未来再出现类似的情况该怎么办。

即使你想清楚了，前任也未必能够冷静看待这件事，这个时候的前任也处于负面的情绪之中，根本不想和你谈挽回的事情。

而走到了第2个阶段，我们就可以开始挽回行动了，因为对方已经进入了情绪缓和期。

在情绪缓和期内，即使前任的情绪再激动，现在也在慢慢地进行消退，或者说即使当初对方是充满了各种负面情绪和你分手，这个时候前任也会回忆和你在一起的点点滴滴。

情绪波动期虽然对每一个人来说都是很不利的时间，但是它也有好处在，对方的负面情绪被发泄得一干二净，已经没有新的负面情绪产生了。

毕竟你都不去纠缠了，前任和谁生气去？所以，前任进入情绪缓和期的时候，就会开始回忆和你在一起的过往。

我们应该准确判断出前任当前所处的情绪状态，好好地抓住这个时候，这是挽回的最好时机，建设我们正面积极的情绪传递给前任，让前任感觉到我们和过去不同了。

第3个阶段就是情绪稳定期，依旧可以挽回，但是在第3个阶段有个比较棘手的问题：对方已经开始逐渐接受和你分手的事实，重新适应单身的生活了，这就要比第2个阶段难办一些。

因为在第2个阶段，前任还是会不适应、不习惯没有你的生活，内心还是有所期望和怀念的。

但是到了第3个阶段，对方已经逐渐适应了单身生活，所以前任对于复合的态度也会开始变得更加理性和谨慎了。

你在第3个阶段就不能凭借前任对你的余情未了来挽回了，就必须要做得比之前更好，才能换来挽回成功的结果。

换句话说，这个阶段虽然可以挽回成功，但是你必须要有足够的在理性层面上说服前任的实质，不然前任还是会谨慎小心地回避复合。

你在这个时候必须认真对待自己的改变，用实际行动去证明你自己已经有了成长和改变，不能夸夸其谈之后全是虚假的内涵。

第4个阶段的时候，我只能劝你，同学，有的事情，该让它过去就过去吧。

当所有关系走到第4个阶段的时候，基本上都已经进入了挽回最难的时候，因为前任已经把恋情状态格式化重启了。

前任可能已经放下这段过往了，也可能接受了当下的生活，你这个时候再凭空出现，无异于意外和打扰。

当然，这些因素的前提是，不能进入盲目的断联，如果你们保持了弱联系，还是有机会挽回前任的。

想要达成挽回成功，第1个阶段不是最好的时候，因为你们都在情绪上，做事情和决定都非常容易不理智。

一定要学会抓住第2个阶段和第3个阶段的机会，也要记得挽回要趁早，不可拖拉犹豫错失良机。

经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧的去维护。

最后，

我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。

在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。

当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。

相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。

如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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