从南到北教你远离防不胜防的“伤肺菌”！
最可怕的疾病不是癌症而是肺炎？！
中国感染性疾病死亡率排名第一位就是肺炎！
肺炎的死亡率在总排名中排名第六!
肺炎在老年人中尤其危险！65岁以上患肺炎的致死率为36%；而80岁以上的致死率近50%！
虽然大家都听过肺炎的概念，但是一般人对肺炎的严重性没有太多的概念。其实，肺炎在小孩和老人中，病死率都非常高！
肺炎其实也有很多种类型。近期王辰院士带领的团队，就首次确定了一种非常容易造成重症的肺炎：55型肺炎，也就是一种腺病毒55型病原所引起的肺炎。
要想对肺炎取得比较好的治疗效果，必须对肺炎的病原有一个早期的发现、早期的甄别，明确它是什么样的病原，应当采取什么样的治疗方法，这种病原对什么药物比较敏感，这样才能取得比较好的一个治疗的方法。
- 抵抗力弱的人更容易受到肺炎的侵袭？！
引起肺炎重症和死亡最多的年龄组是5岁以下的小孩和65岁以上的老人。
肺炎是下呼吸道感染，我们的下呼吸道是一个非常干净的无菌环境，我们每时每刻呼吸，空气里很可能蕴涵着病菌真菌和非常多的有害物质，正常时候，这些有害物质浸入呼吸道，会被呼吸道黏膜的黏液阻挡、包裹，这时候，肺部的绒毛会滚动，把这些有害的病毒病菌有害物质运出肺部，经过普通的咳嗽就能排出肺部意外！
人群中尤其老人和孩子的这些功能低下，黏液分泌少，绒毛的运送能力低下，一旦有害物质浸入肺部，很可能驻留在上呼吸道，并逐渐向下呼吸道侵入，并快速形成肺炎！如果不及时治疗，就可能造成可怕的后果，甚至死亡的发生！
肺炎三大高危因素①枕头带来的吸入式肺炎！
- 误吸性肺炎
肺炎中最常见的一种病因，就是我们吸入的外界病原微生物进入我们的体内。人的上气道和下气道是相通的，中间只是有一个声门，而且还不是完全闭死的门。每一次人们呼吸或说话时，这个门都是打开的。只要有一滴分泌物进到人们的气道内，那就预示着有成千上万的病原体蜂拥而入！1毫升唾液中，就有1-5万细菌！
口咽部的定植细菌从上呼吸道进入下呼吸道进肺的过程，在学术上被称作为吸入性肺炎/误吸性肺炎。约70%的老年肺炎，都和误吸有关！
- 枕头带来的肺炎隐患
每个人都会用到枕头，夜间会和枕头亲密接触八小时。如果横膈松弛，进而带动贲门也会关闭不全。当我们夜晚躺平，本身人就处于一个松弛的状态，食物和胃酸也容易向上返。而过低的枕头，加上睡眠的无意识状态，就最容易出现隐性误吸！
- 合适的枕头高度
枕头的高度可以用自己的拳头做简单的测量：
1. 仰卧时，枕头高度相当于拳头高度。
2. 侧卧时，枕头高度相当于一肩宽度。
3. 枕头的长度宜与两肩相等为宜，枕头的宽度与头长相同即可。
- 吃饭带来的肺炎隐患
人在吃饭的时候，说话或者大笑都是很危险的，都有可能造成误吸！如果确实有食物的吸入，可以通过拍胸片发现气道内异物，并用支气管镜通过套扎或者钳夹的方法取出异物！
如果躺着或者半躺着吃饭，食物残渣就会很容易被误吸到气道，造成吸入式肺炎，大大增大了肺炎的风险！
所以，专家建议尽量坐起来进食，才能大大降低误吸的概率！如果实在需要半躺进食，多食用糊状的、或者粘稠的食物，以降低误吸的风险！
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医学临床研究表明：
25度至30度的半卧位，能减少50%的误吸机会，降低患吸入性肺炎的几率！
肺炎三大高危因素②空调带来的军团菌肺炎！
可怕的军团菌！
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军团杆菌是造成军团菌肺炎的罪魁祸首！现在已经发现了超过30种军团杆菌，至少19种是人类肺炎的病原！军团菌肺炎如果治疗不及时，死亡率高达45%！
军团菌肺炎，往往出现呼吸衰竭的比例比较高、出现休克的比例比较高、需要收治在重症监护室上呼吸机的比例比较高、同时病死率也比较高！
军团菌在31-36度的水中可以长期存活，普通自来水也能存活400天以上！
P.S.军团菌肺炎并不会在人之间互相传染。所以无需担心接触军团菌肺炎的病人。
军团菌藏匿在家里的这些角落！
空调的冷凝水可能滋生一种肺炎病菌，这种病菌会随着空调制冷空气进入到室内。夏天空调房间很少开窗通风，导致大量病菌存留在室内。当我们吸入这种病菌，就会导致严重的肺炎发生！
除了空调，家中的水龙头、年久失修的自来水管道、浴室的喷水龙头、家中的加湿器等，都有滋生军团菌的风险！
在外旅游的时候，也要注意瀑布、喷泉等水环境中，也可能存有大量的军团菌！
军团菌肺炎的治疗
治疗军团菌肺炎，可以选择喹诺酮类的药物或者红霉素的药物进行治疗。不同的肺炎治疗方法是完全不一样的，如果得了肺炎，建议大家到医院就诊，让医生为肺炎分型。如果肺炎不太严重，再对症下药，针对不同的肺炎病因，选择合适的药品。
肺炎三大高危因素③南方高发的真菌性肺炎！
- 真菌性肺炎
南方由于比较潮湿，家里的很多角落都会出现霉菌。霉菌在生长的过程当中，就会产生大量的孢子，短时间之内吸入大量的这种真菌孢子的话，可以引起肺炎。我们把这种肺炎叫作真菌性肺炎！
P.S. 慢阻肺、哮喘、支气管扩张、糖尿病人群更容易发生真菌性肺炎！
真菌性肺炎的可怕之处在于，由于它是真菌不是细菌，而市面上的抗细菌药物的疗效并不是特别理想，所以在治疗真菌性肺炎时，格外困难。所以要想从根本上杜绝真菌性肺炎，预防大于治疗！
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霉菌本质上是由湿气造成。霉菌就是湿气问题。如果你清理了霉菌，但是没有解决屋子潮湿问题，霉菌之后还是会重新滋生。所以建议大家在24小时内清理及弄干积水或水渍处，以防止霉菌滋生。
此外有两处地方应该格外注意！1. 有沐浴设备的浴室卫生间；2. 有水槽的厨房。应当确保把水槽多余的水擦掉，并在沐浴后把浴室窗户打开。
除了容易积水的浴室卫生间以及有水池的厨房之外，容易发霉产生真菌的东西有：筷子、菜板、冰箱中发霉的食物、家中的粉尘等！
注意事项
发现霉菌时，一定不要用手触碰！而是应该做好防护措施，带上口罩，戴上手套后再进行清理！
肺炎还是感冒？这些症状必须了解！
肺炎症状，三步判断！
肺炎口诀：”一测、二看、三听“
1测：体温
1.感冒的发烧一般在38度以下！一天就会降下来 ！
2.肺炎的发烧一般都在38度以上，而且连续烧2-3天，如果不治疗可能会持续很长时间！
2看：咳嗽
1．感冒的咳嗽多表现为嗓子疼，流鼻涕！很少有咳痰的情况，即便有也很容易咳出来！
2.肺炎的咳嗽一般是伴有痰液的，而且会觉得很难咳出来，因为痰会从肺的下部上上走，肺部的绒毛一点点往上运，很不容易才能来！感冒的咳嗽相反！
3.肺炎厉害的时候的咳嗽出来的痰可能伴有血液！
4.肺炎的咳嗽一般伴有气促、呼吸困难。感冒不会！
3听：听诊器听诊
一般在背部的脊柱两侧胸壁听诊，会听到“咕噜”“咕噜”像煮开水一样的水泡声音，在医学上被称为“水泡音”，也是肺炎的重要体征。
注意：
老人和孩子的肺炎特征相对不明显！很可能老人出现肺炎不会出现发烧的现象，因为他自身的免疫力低下，身体不能准确的感知到有病菌入侵到下呼吸道了，他就不会用发烧的方式来消灭病毒。
判断老年人肺炎的方法：
1.精神萎靡
2.胸痛（可伴有咳嗽）
3.呼吸困难
4.有时会呕吐昏迷
- 感冒vs肺炎
感冒是一种自限性疾病，一般病程不超过一个星期。会有由于呼吸道病毒，特别是鼻病毒感染引起的比较轻微的呼吸道症状。如果两三天之内症状逐渐减轻或者消失了，那就是普通感冒。
但如果两三天之内症状越来越重，甚至出现了严重症状，比如胸疼、呼吸困难、咳血等，那么就需要担心是否是肺炎了。
P.S. 接种疫苗可以有效的帮助我们减少肺炎的风险！在很多国家，老人接种率到了40%-70%！