为何前任的情绪，总是捉摸不定？挽回攻略010期

『 有我，你不再孤单 』

▽点击查看本期视频

▷花好挽回攻略

感情中的被动攻击行为

1、情侣间的口是心非，冷暴力，故意拖延等，都是典型的被动攻击行为。

被动攻击行为，就是用消极，恶劣，隐蔽的方式，发泄愤怒情绪，以此来“攻击”令ta不满意的人或事。

而他会有这种行为，很大的原因就是，他本身就具有被动攻击人格。

这种人格会表现得很消极吗？

不会，正相反，这些人常常扮演着“助人者”的一方，经常放低自己，先满足别人的需要，希望通过取悦对方去获得关注。但又希望暗中反击，控制对方，来满足自己的需求。这也就是一种控制对方的手段。

用最近流行的话说就是，表面笑嘻嘻，心里mmp。

2、这种人在工作中也很常见。比如你请同事准备好明天要用的ppt，他保证第二天一定能给你，但是到了约定时间，他却说“实在对不起，我忘了，我马上就去办。”

这就是明显的被动攻击行为。而你作为“被攻击”的那一方，感觉很难受。想反抗，对方却马上表现出一副“我什么也没做，你为什么这么生气”的表情。

他是完全无意的吗？不是的，这种行为，特别是在恋爱中，大多是一种有意识的主动行为。

你不让他陪看球赛，让他陪你去买东西，虽然他嘴上没有怨言，但心里会不舒服。

你和对象吵架分手，想约对象出来解决问题，但是她“就是想给你个教训”，所以吃饭的时候不理你，一直看着手机。

他们这么做的目的，就是让你不爽，暗地里惩罚你。

而这时候你如果爆发，就是主动挑起争端，她很可能向你提出“分手”。

3、那么如果情侣中出现这种情况，正确的解决方法是怎样呢？

首先是识别原因，在能够明确是他是在对你进行被动攻击时，想想他为什么生气。

其次，表明自己的态度，进行“有效”沟通，而不是一味地责怪他冷落你。因为当你表现出愤怒并开始责怪抱怨时，矛盾就会变得更大，因为他有更多的理由去责怪你。

正确的做法是，你可以说“这是我们共有的问题，我们要合力解决他”，既表现出自己坚定的态度，也没有无意间展现出攻击性。

最终，两个人商量着解决问题，不伤害任何一方。

4、被动攻击，在恋爱中很常见，在日常生活中很常见。希望今天的节目能够帮你了解什么是“被动攻击”，以后无论在生活中，还是恋爱中，遇到被动攻击，都知道如何去解决。