（4）心理学笔记——读《心理学与生活》

（4）心理学笔记——读《心理学与生活》

［认知人格理论］

在对外界情境的理解和定义方面存在着显著的个体差异。有机体本身在形成自己独特人格过程中会有主动的参与并起到决定性作用。

［社会学习和认知理论］

个体通过社会模仿来学习：即个体通过观察其他人的行为而习得复杂行为的过程，且这种学习可以不依赖强化而进行，行为的获得和行为的表现是不同的过程。习得的习惯的总和产生了人格。

［心理传记］

心理传记（psychobiography）是系统地运用心理学理论将人生转换成连贯而具有启发性的故事。

［人本主义反原因论观点］

人本主义理论不认为个体的当前行为受到其过去经验的无意识的引导。

［人本主义的特点］

整体性是因为它从个体的整体人格来看待其分散的行为，个体并不应被看做仅仅是那些以不同方式影响着行为的分离特质的总和。

［霍妮的人本主义治疗目的］

霍妮：人本主义治疗的目标就是帮助个体获得自我实现的快乐，加强其内部人性中的建设性力量，支持他们不断走向自我实现。

［无条件的积极关注］

卡尔?罗杰斯（Carl Rogers）：无条件的积极关注(unconditional positive regard)在儿童成长过程中十分重要。通过无条件的积极关注，儿童感到尽管他们可能有错误和过失，但总是处于被爱与认可的气氛之中，而这种爱与认可纯粹发于自然，不是他们必须努力才可能争取得来的。

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