北京医科大教授的私人笔记，务必转发收藏很有用。
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家可不要花冤枉钱哟！
这位协和医院的20年从医经验的总结，值得一看。
1、咽喉肿痛
用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定。
2、扁桃体炎
上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20小包，卖2.5元一大包，平时也可做清凉饮料，适合刚有症状，赶快吃。
3、皮炎·湿疹·各种癣·皮肤瘙痒，蚊虫叮咬、居家必备。
家里有老人小孩的一定要记住这个，各种皮肤问题，蚊虫叮咬，很快就见效了。
皮肤病不危重，要不了命。但患者痛苦缠绵，医者也焦头烂额，确是医学一大难题。社会上使用激素产品质量皮肤问题也非常普遍但是却埋下了隐患。
小贴士：可以用皮肤科主任推荐 鲜本芦荟胶，三甲医院有卖，淘宝也有正品授权店在销售，这是国内几位知名老教授花费三百多天研制的，全部是草本萃取无激素，效果与口碑很神奇，这应该是国内效果最好的了。小编身边有得了十几年皮肤病的，去医院花了好些钱都没治好，就是用这个鲜本修复好的，现在皮肤很光滑，一点也看不出来了，蚊虫叮咬，皮肤瘙痒，强烈推荐亲们建议试试这个。
4、痔疮、便血
“十人九痔”这个说法可能有些夸张，但痔疮确实已经成为折磨大多数现代人的一种难言之隐。有痔疮的都知道那“酸爽”，就像屁股里塞了仙人球，火辣的疼！虽要不了命，可站着痛、走着痛，躺着还是痛，上厕所像上刑，马桶里全是血，擦个屁屁，血能透过3层手纸，平时内内上也都是血迹斑斑 ，手术割痔疮就像割韭菜，割了又长，长了又割，想了都怕。可以用马应龙痔疮膏，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了。现在完全好了！三甲医院有卖，网上也可以买正品。
5、口干、口臭、口气严重
口气严重真的很尴尬，特别是年轻人跟人说话遭嫌弃！别说跟对象接吻了.....可以每天直接用柠檬水漱口，特别适合口腔溃疡和口气口臭比较严重的朋友。
6、青春痘/粉刺/痤疮/淡化痘印/去黑头
这里给大家推荐一套医院的祛痘方案。专业对付青春痘、黑头、痘痘、粉刺、痤疮，纯中药配方温和渗透直达病灶，治愈率高达98%,7到15天治愈。这是中科院研制的祛痘配方并在卫视栏目有过推荐。笔者之前脸上全是痘痘，痘印，非常严重，自尊心受到很大的影响，去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，医生给我推荐使用这个 肌克祛痘膏，基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，效果不错！
真的很少有这样的好的产品推荐哦,良心推荐！
7、 湿气大、百病缠身
某老中医推荐大家食用红豆薏米粥。湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
8、黑眼圈、眼袋、眼皱纹干燥
眼睛是心灵的窗户，人老先老眼。很多医院的护士都是用蜜能修护眼霜，这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。
9.感冒发烧用扑热息痛
最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定.要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。
10、男士皮肤出油，毛孔污垢、肤色暗沉
千万不要做个油腻男，否则形象无法挽回。推荐这个今年口碑最好的一款男士洗面奶，激派男士洗面奶，是专门针对中国男士肌肤研制的，针对黑头痘痘毛孔粗大效果特别好，洗脸很舒服并不会紧绷，值得一提的是它的研发是采用国际一线大牌的成熟配方，原料也是进口的，但是价格却特别亲民，难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，魅力大增！值得推荐。
11. 肾虚、肾亏、失眠多梦、腰膝酸软
中医朋友推荐用核桃黑豆粉，针对排湿清体和壮阳补肾方面效果非常好，肾脏就是我们生命的根本。自从我每天都坚持喝核桃黑豆粉，明显感觉身体舒服多了，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在脱发掉发也没有了！
12、皮肤发黄、祛斑、淡化色斑、各种斑
首先内服用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。然后外用:温悦亮肤精华，这个是美容院的姐姐给我推荐的，很多美容师都是用这个精华，效果特别好才几十块钱，早晚各搽一次，用一个月左右真的会发现斑点减少了。主要是这个是纯植物的，没有任何刺激成分，敏感肌都可以用。从内到外开始调养，坚持3个月，脸色开始红润白皙，皮肤也会变得特别细腻有光泽。从现在就要开始。脸上的皱纹明显少了，气色也好多了。
13、藿香正气水
评价：用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者！价格：4.5元/盒。
14、皮肤油腻、暗沉无光泽、干燥起皮、痘印黑头、毛孔粗大
皮肤气色不好，整个人都会显得老了十岁，一定要注意调整肤色，让自己自信满满，生活也会越来越舒心。
强烈推荐这款很多护肤杂志都评分第一名的森林哲学精华面膜，成分是进口雅诗兰黛兰蔻相同的原料公司。美白补水效果非常好的，比打美白针效果都要好！皮肤毛孔真的会变小，纯植物成分配方而且对皮肤没刺激，味道也好闻，轻松驾驭裸妆！做完后皮肤像是开了高光一样，变得非常白皙透亮，掐起来软软嫩嫩的跟豆腐似的，不需要上妆就能够出门。
15. 颈椎病、肩周炎、关节炎、腰腿痛
颈椎病疼、肩周炎、背困疼、肩膀痛、跌打损伤疼、神经痛、关节痛、肌肉疼痛等现在不仅仅困扰了老人，由于现代生活方式的无奈年轻人也倍受痛苦。易发人群为电脑一族和老年人！我就有颈椎病 职业原因！ 可以学习几个瑜伽姿势，竟然神奇的慢慢好了起来 现在备有精神，这种病况在我们电脑一族里面特多 真心可以试试。
16.红血丝、敏感肌肤、皮肤薄、容易过敏、
三甲医院皮肤科医生点名推荐的温能修护精华，富含二十多种纯植物精华，配方有国际专利认证！和国际搭配相同的工厂出品，我身边好几个姐妹都用过。需要去万能的淘宝找找吧。平时用温水洁面，不吃辛辣食物，坚持使用这个感觉皮肤更健康了，能明显感觉整个皮肤细腻亮白很多，皮肤敏感的强烈推荐！
17、脸部皮肤干燥、洗完脸紧绷、毛孔粗大、满脸油腻
超级推荐这款全能护肤产品！温漾精华水，它的配方表超级豪华都是国际一线大牌的相同原料商，但是价格确实特别良心！知名皮肤教授3年研发，改善皮肤粗糙暗黄痘痘敏感，深度补水、促进皮肤的代谢修护，皮肤会变得白嫩透亮，滑嫩嫩的，用完后真的是肉眼可见的皮肤变好。皮肤不好的真的可以试试。
18、身体皮肤粗糙疙瘩、鸡皮肤、关节黝黑、皮肤缺水
这款 安初身体乳 超好用呢！如果只能推荐一款身体乳，那毫不犹豫就是它！平价大瓶！使用感真的很棒，气味是高级香水香氛！非常清爽好推开和好吸收，皮肤嫩嫩滑滑没有黏腻感。肉眼就可以看到肌肤细腻不少，皮肤也会变白啊。干燥起皮瘙痒，鸡皮肤疙瘩什么的都能改善。获得过多项专利和奖项，男女老少都可以用。非常值得入手的身体乳，无限回购没有错！
19、洗脸不干净、毛孔阻塞粗大、脸上皮肤粗糙发黑
真心推荐温净氨基酸洗面奶！这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了！得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，去掉顽固的黑头，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！
20、 湿气大、百病缠身
某老中医推荐大家食用红豆薏米粥。湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
21、胃溃疡
甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，效果不错，不过严重的话还是要去医院看看。
22、牙龈肿痛
吃了海参牛肉等发物牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。
23、咽炎
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付更佳(一斤海带，一斤白糖)。
24、长期咳嗽
如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效;甘草片对咳嗽都不错。
25、脚上老茧死皮/脚臭/美白脚/脚气
天气越来越凉了，夏天穿凉鞋是不是把脚背晒的跟斑马是的？脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹，也是爱美女性难以忍受的。为此，足部美容是此时必不可少的环节。强烈推荐百草格脱皮足膜，是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味、脚气的足部护肤品，特别温和，无刺激。在模特圈很流行，很多护肤杂志也推荐过，亲测有效。
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