西瓜是凉性的，宝宝能吃吗？

安小猪的饲养员

只要宝宝吃着不过敏，当然可以吃！

一般来说，6月大的宝宝就能吃西瓜了。如果是第一次吃瓜，因为宝宝肠胃娇弱，最好能榨汁兑水喝或捣碎给他吃，注意不能多吃，西瓜含糖量高，宝宝喝太多容易出现高渗性腹泻问题。

大一些的宝宝，就可以直接让他们自己啃西瓜，具体进食量要根据宝宝的年龄和饮水量来决定，比如宝宝一次可以喝100ml的水，那么就可以让他们吃100g的西瓜。

吃西瓜的注意事项

1.剔除西瓜籽

西瓜籽表面光滑，宝宝一不小心就会吞下肚子，而吞食过多西瓜籽就会影响肠胃消化，导致便秘问题。更可怕的是，西瓜籽容易滑入气管，会导致窒息问题。所以给宝宝吃西瓜，一定要先将籽挑出来。

2.不宜冷冻

与常温西瓜相比，冰镇西瓜口感和风味会好很多，是很多人的最爱。但可千万别给宝宝吃，否则腹泻、腹痛等肠胃问题很快会找上门。宝宝最好吃常温西瓜。如果已经把西瓜放入冰箱，吃之前要拿出来，等回温后再给宝宝吃就好了。

3.饭前不要吃

西瓜含水量极高，饭前吃会将胃撑满，导致宝宝没有胃口吃饭，影响正常饮食，不建议在饭前食用；另外西瓜有利尿的作用，这就表示，睡前也不能给宝宝吃西瓜，否则他就可能会频繁夜尿、尿床，严重影响睡眠质量。

4.不宜空腹吃

宝宝不宜空腹吃西瓜，会导致胃酸减少、胃液被稀释，影响正常的肠胃消化。如果宝宝一次吃太多更麻烦，有可能会诱发肠胃功能紊乱，出现腹泻、呕吐、脱水、酸中毒等症状，甚至会危及生命。