叉友十万个为什么系列：前叉术后如何有效推髌骨？

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髌骨就是通常说的“膝盖骨”，位于膝关节正前方，正常髌骨会随着关节弯和伸产生较复杂的运动，而这种运动在正常人体是自然发生的，在很大程度上会影响关节的屈伸角度。

髌骨很容易在手术后因各种原因而“生锈”“卡住”，从而导致膝关节伸直和打弯受限，时间长了因髌骨周围的软组织粘连和挛缩会使髌骨固定在一个位置，一般髌骨更倾向于被髌韧带等组织牵拉向下，术语叫髌下挛缩综合征 （infrapatella contracture syndrome），会发现两侧髌骨下极的位置不对称，患侧更靠下，这会很影响最终的伸直和整体弯曲角度。

为了避免这种情况，我们要在术后早期注意保持和恢复髌骨的活动度。髌股松动就是我们解决这个问题的利器，为此，我们邀请了南京重启心动力的康复治疗长吴徽章老师为我们来讲解推髌骨的步骤和方法。

本视频目的是让大家对推髌骨有一定感性认识，在居家适当开展治疗，如遇到问题还请及时到正规的康复医院或者康复中心进行系统的训练和康复，这样才能够更快的调整自身的状态~

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