营养水果桑葚，缓解眼疲劳，抗氧化，抗衰老，提高免疫力 / 开普饭

世间水果千万种,但有一类水果很独特,因为很多人拿捏不准它们的类别,这就是莓类水果.莓类水果营养价值非常高,富含维生素C.类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,不仅能养颜美容.改善便秘,还有助于防治高血脂和心 ...

紫色食物随着生活水平的逐步攀升, 人们对食物的要求也不断提高. 多吃绿色食品已是人们的共识, 但还有一种颜色食物的营养, 也同样不容小觑, 它就是--紫色食物. 根据营养学统计分析,紫色食物的 ...

大医教你吃 1034篇原创内容 Official Account 近年来,西蓝花的人气一路走高,从默默无闻到成为中国人的餐桌新宠,和它"健康蔬菜"的人设密不可分.那你知道,常吃西蓝 ...

每天对着电脑.手机等电子屏幕,感觉有时候看东西会有重影:学习负担重,看书一会就眼干头痛......无节制的用眼引致了[视疲劳]的产生. 什么是视疲劳视疲劳也称眼疲劳,是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳 ...

俗话说:美不美,看眼睛!眼睛是心灵的窗户,灵动的眼神才是标配. 但最近用眼过度,导致眼睛不舒服. ◎ 常熬夜.玩手机.电脑,眼冒红血丝 ◎ 长时间开车,看东西模糊 ◎ 备考看书,注意力集中,眼睛干干的 ...

[头晕眼花,视物模糊,常按4穴缓解眼疲劳] 1.晴明穴位置:位于目内眦角稍上方凹陷处. 作用:按压晴明穴可以缓解眼睛疲劳.消除眼周皱纹.对于目赤肿痛,目眩,迎风流泪等有缓解作用. 2.阳白穴 ...

老年人的视力会随着年纪的增长越来越模糊,而猪肝有补血明目的功效.关爱老年人视力健康,为长辈做一道快手的猪肝养生汤吧.猪肝含铁质非常丰富,有补血护肝的功效,能保护眼睛,防止眼干.眼涩.眼疲劳.喜欢的朋友 ...

大家提起番茄汁,是不是会不自觉地皱起眉头呢?如果接受不了纯番茄汁,可以加入苹果和少许柠檬榨汁,那味道就像打开了新世界的大门,好喝得根本停不下来. 长时间面对电脑,特别容易受到电磁波辐射的伤害,原本娇嫩 ...

由于疫情很多学校延迟了开学,这段时间孩子们大多都是通过互联网上课.用眼过度,担心孩子视力受损,是现在家长们最头疼的问题.这时候父母们一定要重视,除了注意控制孩子使用电子产品的时间,还可以多做一些有助于 ...

眼疲劳,是指由于用眼过度,而出现眼睛肿胀.干涩,容易流泪,视物模糊,甚至头痛等症状,影响了人们的正常工作与生活.一般来讲,经常面对电脑的上班族或者学生很容易发生眼疲劳,日常要多注意休息,缓解眼部不适. ...

享泰极中医思维十今天 "小小伞兵随风飘,飞到东来飞到西,降落路边田野里,安家落户扎根基".还知道这个谜语的谜底吗?如果您曾经在农村生活过,相信您会感觉非常的亲切和熟悉,谜底就是 ...

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