对妻子冷暴力的男人，内心的真实想法是什么？

老婆遇到问题就抱怨，现在还要谈离婚

我和老婆恋爱七年，结婚一年，平时一出问题，老婆总拿抱怨的心态跟我讨论，我不想吵，她就认定我在逃避问题，久而久之就产生了裂痕。

后来我在网上跟一个女孩倾诉，她给了我温暖，那段时间我就对我老婆冷暴力，老婆很伤心，也有挽留，可当我清醒的时候，老婆已经搬走了。

老婆说她死心了，我无论怎么卑微地去挽留，她都很绝情，要跟我离婚。

我家里人也帮着我，还去她家里吵了一架，然后事情更加不可收拾。

我家里人平时对她真的很好，像鲜花一样爱护，现在感情出了点问题，我想解决问题，可她还是一味说没有信心跟我走下去。

难道这七年来，所有的好都比不过这一次的不好吗？

她说不能做夫妻也能做朋友，可我心里难受死了，自己的爱人在我最低落、最需要她的时候狠心抛下我。

这段即将结束的婚姻，还有机会失而复得吗？

许川老师回答：

你的爱人在你最低落最需要她的时候狠心抛下你，你心里难受死了，这种滋味，你老婆也经历过。

你曾在她最需要你的时候，冷暴力她，躲进了别人的温柔乡里，你老婆比你先一步难受死了。

你想解决问题的时候，你怨老婆关上心门不给你机会，可曾几何时她想解决问题的时候，你不也一样关紧心门不给她机会吗？

你说老婆遇到问题就抱怨，你现在面对问题时，不也在抱怨吗？

抱怨她狠心，抱怨她不顾念七年的情分，抱怨她不珍惜你家人对她的爱护，抱怨她对你没信心。

如果你一直抱着这样怨恨的心态，你就没有机会失而复得。

你看，之前你觉得老婆总用抱怨的心态跟你讨论问题时，你不也是一直回避么？

我相信你真的为失去这段珍贵的感情而难过，可你也不能化悲痛为情感绑架啊。

你现在想象一下，如果有人伤害了你，他跟你说，

“我错了，我只错了一点点，但是你错在先，现在我希望咱俩过去的恩怨一笔勾销。

因为我现在很需要你，你要是不原谅我你就太不厚道了，况且我家人对你那么好，你得懂感恩，快点和我和好吧！”

这话你听了什么感受？你会高高兴兴地原谅这个人，信心满满地和他重新开始么？恐怕你更生气，更没信心和他处了。

想要挽救这段婚姻，你得分三步走。

第一步，停止抱怨，认真梳理你们婚姻中存在的问题，把你该承担的那部分责任承担起来，先跟老婆诚恳地道个歉。

比如，夫妻间出现问题时你没能正面回应她，而是一贯逃避面对甚至冷暴力。

想让失望的伴侣重新对你产生信心，最基本的就是让对方知道——你已经知道自己的问题在哪里，你知道过去的哪些行为伤害了你们的感情。

如果这些你都不知道，也就意味着未来你也不会改善，那对方肯定不会对你们未来的相处有信心。

另外，别再跟老婆提你的家人对她有多好了，她嫁的是你，她跟你过日子，她不是嫁给公婆，公婆对她的爱护代替不了老公对她的爱护。

你现在已经是个成年男人了，得学会自己经营自己的婚姻关系，你不能让自己的爸妈帮你爱你的老婆。

第二步，找到解决你们之间的问题的方法。

你现在想这样一个问题，如果你和老婆和好了，过段时间出现什么问题，她又像以前一样跟你抱怨，你要怎么应对？

如果你还是像以前一样，觉得烦，只想躲着，只想跟网上的妹子倾诉找温暖，那你现在折腾半天挽救婚姻不是重蹈覆辙么？

很多人在面对即将破裂的感情时，都心急火燎地想着怎么先能让对方回心转意，想着先稳住关系再说。

但其实这是本末倒置，往往就算侥幸复合了，没多久又会爆发冲突。

你至少要知道过去的问题如果在未来发生，你能不能解决，你怎么解决。

就拿你的情况来说，老婆抱怨，你首先要看到她情绪背后的诉求，女性的思维不是解决问题为导向的。

她们很容易陷入情绪中，这时候就需要你帮助她从情绪中走出来，一起看看事情本身该怎么解决，而不是嫌她烦，躲着她。

举个例子，比如老婆抱怨说“你每天一下班就打游戏，你心里有这个家吗？”

这时老婆的感受是被冷落被忽视，她为你不能撑起家庭而焦虑，她的情绪是委屈、担忧、愤怒，还有些害怕。

你可以回应说，

“对不起，亲爱的，最近冷落了你，让你委屈了，以后我们每天晚上吃完饭先一起出去散步好不好？

其实我最近工作压力大，打游戏能让我放松一点，但我不愿意看到你生气，我以后少玩。”

在沟通时，把对方的情绪描述出来，可以让对方感觉到你了解她的感受。

当一个人感到自己被了解、被理解，负面情绪会迅速得到纾解，回到相对理性的状态；

这时你再给出解决办法的提议，两个人就可以就事论事地讨论达成共识；

最后你可以说说自己的难处，同时再次安抚对方的情绪，你就会获得她的理解，可能她还会反过来关心你，也会通融你，给你留一些娱乐时间。

当你找到夫妻矛盾的解决方法之后，你可以和老婆谈谈，跟她回顾梳理过去的矛盾，告诉她你已经知道该怎么和她相处和沟通了，向她表达你希望得到一个重新建立感情的机会。

另外千万记住，夫妻之间有什么冲突千万不能再让爸妈帮你出头了，那只会让你老婆觉得你没能力解决问题，靠不住。

而且还会扩大矛盾，让夫妻冲突升级成两个家庭的战争。

第三步，以老婆当前能接受的相处方式和她接触，在接触的过程中慢慢通过行动加热感情。

在道歉和沟通之后，不要期待她马上原谅你，所有以被原谅为目的的道歉都不诚恳，你需要给对方时间，也需要给对方观察你行动的机会。

你问为什么你所有的好都抵不过这一次的不好，很简单的道理，假设一个对你很好的人突然打了你一顿，你是不是今后都很难再一如既往地亲近他？

我常常跟我的来访者说，在亲密关系中，一个消极行为带来的影响至少需要三个积极的行为才能覆盖。

尤其是你老婆现在已经到了要离婚的地步，她对你们的感情好转已经不抱希望了，你几句道歉和几次沟通不足以支撑她重新树立对婚姻的坚定信心。

你老婆说做不了夫妻还能做朋友，实际上也给你挽救这段感情留了个窗口，你如果把前两步做扎实了，她大概率会再给你们的婚姻一次机会。

如果万一她还是执意要先离婚，不要强迫她，守住这个窗口，就像我刚才说的，以她能接受的方式和她相处。

在互动中加热感情，让她真正体会到和你相处的满足和快乐，复合就会水到渠成。