50岁以后，健康就是你最重要的事业

中国正以极快的速度步入老龄化社会。

老年人怎样面对老年，怎样安排老年的生活，怎样寻到老年生命的意义，是全社会都应当关心的大事。

当老年人把健康长寿当成“事业”来做，他们会有更多快乐。

重阳节前探访一位我很尊敬的长者，见到我老人很是高兴。

先是谈他近日读书的心得，又拿出每日在家习练的书法。

只见一页一页码放整齐，有毛笔字，有钢笔字，字迹清晰有力，看来很用了一番心思。

我称赞他书法写得好，又进了一大步。又说习练书法本身就是修身养性的极好方式。

得到真诚的称赞，老人来了兴致，当场挥毫写了一篇。

聊了一阵，老人神色有些凝重。

他说，从表面看，他一生过得不错，退休前有一定的职位，现在八十好几了，身体也还算好，生活和医疗都有保障，但他还是有排遣不去的苦恼。

我关心地问他苦恼些什么？

他沉默了一会儿，摇摇头，说出两个字：寂寞。

我立刻就明白了老人的心思，耐心听老人说下去。

老人是二十多年前退休的。刚退休的日子还算充实，在一家公司当着顾问。

上班时间随意，有事出出主意，无事有相当的自由。

公司还专为他保留一间办公室，老人每天都去班上转转，看看资料，也同人聊聊天，既受到尊重，又不太劳累。

到了七十来岁，顾问自然不当了，回到家中也并不闲着。

他开始整理多年积累的各种资料，陆续出了几本书。那些年他和老伴身体尚好，常常一起外出旅游，或近或远地玩玩走走。

特别是子女正当壮年，忙于工作，照顾年幼的孙子使老俩口的生活充实又有乐趣。

渐渐的，孙子也长大了，上大学工作离开了老人。

但老两口的日子还是不错。逢年过节子女们纷纷看望，大病小病吁寒问暖。

平日里他们坚持锻炼，晚饭后只要不是太热或太冷，都要到外面散散步，碰到熟人邻居彼此打打招呼，也有时会停下来聊一会儿天，算一种不是社交的社交。

日子就这样幸福而平静地过到了八十多岁。

几年前，老伴重病撒手而去，将老人独自留下。

老人告诉我，按照一般的眼光，他应当很知足了。和子女生活在一起，各方面都得到很好的照顾。

但毕竟是两代人，彼此没有太多的话可说。天气好的时候还好，能出去走走，和老人们打打牌说说话，天气差了，刮风下雨或太冷太热，就只能待在家里。

就说练书法吧，也只是捱时间罢了，不可能有什么大的成就了。

也想过再找老伴，又觉得并不现实。

毕竟年龄不饶人。老人说，我这个岁数，已到耄耋之年，经不起风吹草动的。

若找个年纪相当的，首先是双方性格能否合得来，若合不来岂不自寻烦恼。

再者，若对方身体不好，到时又怎样相互照顾？

还想过住养老院，但子女们不放心，且到了那里和子女相处的时间会明显减少，想来想去都不妥当。

老人说到这里长叹一声：但就这样“熬”着吗，生命还有什么意义呢？

说实在的，这番话让我也沉默了。

人生在任何时候都会遇到问题，即使在这样的老年，也还要寻找生命的意义。

老人的苦恼实实在在，寂寞可以理解。面对这样明智的老人，一般的言语难以安慰。必须讲真话。

我坦诚讲了自己的想法：人从出生到老年，是生命的自然过程，每个过程都有着不可替代的意义。

人老了，一方面会收获很多果实，比如说人生的成就，子孙后代，恬静的生活，要能好好享受这些果实，会享受就是老年人的悟性与福气。

在这方面，该做悟性高的而不是悟性低的人。

另一方面，衰老本身也是生命不可抗拒的流失，这时唯一该做的就是面对现实。

许多年轻时能做的事，年老了就不能做了。

对这一点要安然，要承认生命的变化。不承认，会平添不必要的烦恼。

而敢承认敢平心面对，这又是老年人的悟性与福气，因为这样少烦恼多快乐。

对于八十多岁的老人，现在最大的一个任务就是健康地活着，你健康了，子女可以少操心，你长寿了，可以给子女很大的心理支持。

这意义非常重大。子孙两三代人都能感受到它的影响。

我建议老人从现在起把健康长寿当做一项“事业”。

无论是散步、打牌、练字，包括吃饭穿衣这样一些琐碎，都当成一种“修炼”。

总结生活中有关健康长寿的各种经验，把它当作一门高技术含量的学问来探求总结，总结的结果既有益于自己也有益于后人。

这样想了，无论做什么都会有好的心态。

老人对这番话频频点头，脸色明显开朗了。

中国正在以极快的速度步入老龄化社会。

过去是“人生七十古来稀”，现在活到八十、九十都不希罕。

老年人怎样面对老年，怎样安排老年的生活，怎样寻到老年生命的意义，安然而健康地度过晚年，是全社会都应当关心的大事。

那些父母还健在的子女，可以将这样的意思转告父母。

当老年人把健康长寿当成“事业”来做，他们会有更多快乐。