《给心灵洗个澡》（裴玲 编著）阅读札记（原创）

《给心灵洗个澡》（裴玲 编著）阅读札记

西西弗钦钦   2020.6.24

★当你逐页阅读本书时，你将会明白这样一个道理：

决定一个人命运的不是他所处的环境，

而是决定于他是否有一个良好的心态，

是否懂得在任何情况下，

都不忘清洗自己的心灵，

以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。

※心态决定命运

心态能使你成功也能使你失败。不要因为你的心态而使你成为一个失败者。

▲定位改变人生

一个人的心态在某种程度上取决于自己对自己的评价——定位。你在心中给自己定位什么，你就是什么，因为定位能决定人生，定位能改变人生。

▲开创人生的格局

人是自己命运的主宰者。只有积极追求美好的生活，才能实现自己的梦想，开创成功的人生格局。

▲心态决定命运

我们有时可以跨越前进路上的一切障碍，却无法摧毁人与人之间那道厚厚的心墙。朋友，打开你的心窗，生活回给你更多的爱与温暖。

▲心灵

健康的心灵是我们观察世界的窗口。有了它，我们才能发现人生中的无穷乐趣。

▲忘记

不要为打翻的牛奶哭泣。既然暂时无法改变现实，我们就应该学会忘记已经失去的东西，而珍惜现在拥有的东西。

▲给人以爱

给人以爱，你才能得到爱。而一个经常沐浴在爱的阳光中的人，也定是一个快乐的人。

▲培养乐观的心

一个人如果心态积极、乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。

▲信念

信念能使我们去积极地进取，也能帮我们摆脱困境。一个没信念的人，就好像缺少马达和航舵的小汽艇，无法前进一步。因此，人生必须要有信念来引导。

▲应变

我们在做事时，不要拘泥于常规的束缚，要善于打破常规。灵活机智地处理事情，才会在遇到突变事件时，能冷静理智地处理。

▲自我反省

自省最重要的是要有自知之明，必须严格地进行自我解剖、自我检查。一个人只有充分认识并敢于直面自己的缺点和不足，才能逐渐塑造出完善的人格。

▲制定人生的目标

一个没有目标的人，就像一艘没有舵的船，永远漂泊不定，智慧到达失望、失败的海滩，绝不会到达成功的彼岸。

▲细微之处

见微知著。在细微之处多加注意的人，才能成就一番事业。让我们从小事做起，为宏伟的人生目标而努力吧！

▲控制情绪

愈是平凡的人，愈容易让自己的情绪受到环境的影响，因此学会管理自己的情绪对每个人来说，都非常重要，否则，如果你被愤怒所激，为烦恼所苦，还能做什么成功的事。