为什么女人一抱怨，男人就沉默？

当你需要情感支持的时候，另一半会愿意提供吗？

很多女性来访者会给我说，她们的老公不懂她们，不理解她们。

别人都说他是个好丈夫，挣的钱全交给家里，回家也能一起做做家务，带带孩子。

可自己就是没有幸福感，需要安慰、支持的时候，不仅得不到，可能还把你噎得半死，更气愤难受了。

一个比较典型的场景是：当妻子向丈夫抱怨工作上的糟心事时，丈夫不是简单粗暴地说：“不开心就别干了。”就是像个老师一样，指出妻子在这件事情上的不足之处，告诉她该怎么改进。

这时，大部分妻子都会觉得特别窝火，要么感觉丈夫在敷衍自己，不关心自己的工作，也不在意自己的情绪。

要么就是想着我都这么难过了，你还在评判我，一点都不在乎我的感受。

所有这些感受，很容易让妻子认为丈夫是不爱自己的。

而这是所有女人的死穴，越是感觉对方不爱自己，越是拼了命想要证明对方其实是爱自己的。

两个人的感情在这证明当中被不断地消耗，最后真的让爱在争吵、纠缠中消耗完了，婚姻就陷入危机了。

在这呢，我想告诉女性朋友们的是：绝大部分时候，老公不给你情感支持，真的不是因为不爱你。

而是你们两个人根本不在一个频道上，各自活在自己的世界中，并不真的明白对方在想什么，需要什么。

比如说，可能只是因为男女思维方式的不同，他们应对压抑的方法也是截然不同的。

当工作压力大的时候，男性的习惯是寻求独立思考、解决问题的空间，一个人默默消化压力，并不习惯于分享情绪。

而女人的习惯就是找另一半倾诉，渴望得到安慰、陪伴。

解决问题导向的男人，面对妻子的抱怨时，会本能地以为她是找自己要解决办法，所以才会说：“不开心，就别干了。”

他只是在自己的思维框架中尝试帮妻子解决问题，可妻子却会立刻觉得对方不在乎自己的感受，变得愤怒。

又比如说，丈夫可能会把妻子的话解读为对自己的抱怨：

“你不能很好地照顾、保护我，所以我才需要一直做着不喜欢的工作，和你一起承担家庭的经济重担。”

这时他很难有能量去安慰妻子，只想让事情尽快翻篇。

还有的丈夫会觉得自己是不被重视的，妻子工作一不开心，就不让自己好过。

他们相信对妻子来说，工作是更重要的，而自己的感受微不足道。一些喜欢加戏的男人会想着：

“你每天的心思都在工作上面，一点都不关心我。”

这时，丈夫沉浸在自己不被关心在意的伤感里，其实是没有能力关注、安慰妻子的，但他内心其实非常渴望和妻子亲近。

不知道听了这些其他的可能后，你是什么感受呢？

妻子那种不被在意的受伤的感觉，以及对丈夫的愤怒、抱怨，会不会淡一些？

当妻子能够平静下来，从受害者的位置上离开，愿意去聆听丈夫真实的心声，两个人就有机会减少沟通中的误会，真正建立情感的链接。想得到丈夫的情感支持，妻子可以尝试两点：

一是鼓励丈夫说出自己的感受，给对方机会去表达真实的自己。

你可以问问他：

“每次我抱怨自己工作的时候，你是什么感受呢？”

不管他说什么，都不要打断他，急着去辩解、解释；不去否定他的感受，而是认真倾听。

二是澄清自己的真实想法、需要。

当你发现丈夫确实对你有所误解的时候，可以用陈述句平静地表明自己的态度：

“我只是想要倾诉工作中的困难，当你用心听的时候，我会感觉自己是被支持的，并不孤独。

我很希望你能抱抱我，听听我的感受。当我情绪平静的时候，我们再讨论解决办法，会让我觉得你更在意我。”

当你愿意倾听对方的感受，也能清晰表达自己的感受与需要时，两个人之间的沟通就通畅了。丈夫会是平静的，愿意倾听、支持你，也知道怎样的情感支持对你来说是有效的。

如果妻子一旦感觉到丈夫不理解自己，就归结为他不够爱我。

在和丈夫的相处当中就容易带着情绪，很容易负面解读对方的言行，让自己陷入不被爱的受伤情绪里，希望通过作和闹来吸引对方的关注。

这时，丈夫感受到的是压力，不知道怎么满足你，会觉得很累，本能地想要逃避。

而丈夫的逃避，会恰恰让妻子验证了对方不爱自己的猜测，更受伤，变本加厉地想要索取。

两个人的关系陷入恶性循环，最后两个人都很失望，不愿意付出，感情进入冻结状态，婚姻丝毫没有幸福感，甚至会被其他人趁虚而入。

如果在婚姻当中你经常觉得不被理解，得不到任何情感支持，而老公也常说你不懂他，经常争吵、冷战，甚至有了外遇，把你的情况发私信详细跟我说说，我来教你。

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