男子尿酸820!医生怒斥:这三种食物再吃,命不久矣! 2024-08-02 05:55:47 据调查,我国高尿酸患者大约有1.8亿,痛风患者已超过8000万,并且每年都呈增长的趋势。一旦被确诊为痛风,就要做好痛风伴随自己一生的准备。下面分享一个病例。家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下酒菜,就在前天,黄叔被送进了医院。原来,黄叔跟朋友一起吃过饭,大脚趾就开始疼了,但黄叔认为是痛风发作,就没有在意。结果第二天早上,黄叔就开始不省人事,家人赶紧把黄叔送到了医院,一检查,发现尿酸竟达到了820。而男性尿酸的正常范围是149~416μmol/L,黄叔的尿酸水平居然超过了正常水平的2~3倍。黄叔不仅疼痛剧烈,肾脏功能也急剧下降、还有高钾症,在ICU尽力抢救后,黄叔现在靠透析为生,医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣。黄叔患有痛风时,不仅不忌口,反而胡吃海喝,体内的尿酸过高,久而久之,就出现这样的后果。尿酸高,这3物别再碰:啤酒加海鲜、牛羊肉及动物内脏、调味料。特别是调味料,很多人没当回事。像蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱等,提色补味,深受大众喜爱。但很多调味料中的嘌呤成分都比较高,因为它们多是由动物、海鲜等提炼、浓缩、加工而成,食用后,会在短时间内升高尿酸水平。提醒大家,这4种现象占一个,你可能已患痛风了:单个关节处有撕裂样、刀割样的疼痛,同时,关节有红、肿、热、痛等表现;半夜或早晨发作,出现脚肿、腰背酸痛等症状,几个小时后达到高峰;喝酒、喝浓汤、吃海鲜等之后,会出现疼痛感,或者在劳累、着凉后出现疼痛感觉;有过类似的发作史,但在几天或几周内自行缓解。下面,为大家整理了一张2021最全“食物嘌呤等级表”,希望所有人都能远离痛风。 2021最新食物嘌呤等级表 根据食物嘌呤含量不同,将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克);中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克);高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。以上为“分类按含量由低到高排列表”,后文为“按低嘌呤食谱、中嘌呤食谱、高嘌呤食谱”排列,方便查询。 痛风饮食四避五益 第一,痛风患者避免摄入四类食物1、避免高嘌呤食物生活中我们常接触的高嘌呤食物有动物内脏如肝、肾、脑、肠、舌、胰、脾等;海鲜类如贝类、海鱼、鱼卵、虾蟹、紫菜等;肉汤和肉汁(尤其是火锅汤和老火汤);新鲜蘑菇和豆芽菜等。这些食物痛风患者应避而远之。2、避免酒类和含酒精饮料不同酒类引起的痛风风险不一样,从大到小依次为:啤酒、陈年黄酒>烈酒>干红葡萄酒。啤酒、黄酒等嘌呤含量不算低,喝得越多痛风风险越高。3、避免含糖饮料研究发现,饮用含糖饮料越多,痛风发生风险越高。4、避免甜点甜点中果糖含量较高,会增加尿酸产生;人造奶油制作的甜点所含的反式脂肪酸也会促使痛风发作。另外,甜点热量较高,吃太多易引起肥胖和高胰岛素血症,抑制了尿酸的排泄而使体内尿酸升高。第二,这五类食物对痛风有益1、蔬菜和水果有益蔬菜食用越多,血尿酸水平越低。平时可多吃莲藕、茭白、芋头、土豆、淮山、慈姑等根茎类蔬菜。2、咖啡有益多项研究显示,每天饮用约250毫升的咖啡(包括清咖、奶咖、花式咖啡等),可以降低痛风的风险。3、奶制品有益与不吃奶制品人的相比,经常食用奶制品的人痛风发病率下降 44%。但全脂奶脂肪含量较高,可能会提高痛风风险,建议患者多喝低脂奶。4、维生素 C 有益每天口服 500 毫克维生素 C 可降低血尿酸 20 微摩尔 / 升,对预防痛风有显著效果。5、多喝水有益对痛风患者来说,每天尿量超过 2000 毫升能降低尿液中尿酸浓度和尿酸性肾结石的风险。患者每日可喝足量的水保证尿量。 赞 (0) 相关推荐 痛风病患避免吃哪五种食物?哪些食物对痛风有益? 一.痛风是什么? 痛风是一种关节炎,发生于尿酸过量的血液中.高浓度尿酸可导致在关节内形成尿酸单钠晶.可引起剧烈疼痛,压痛,红肿和炎症. 痛风对男性更敏感,但对60岁以上的女性也有影响.疼痛的发作通常是 ... 男子尿酸820!医生怒斥:5种食物再吃,命不久矣! 家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下酒菜,就在前天,黄叔被送进了医院. 原来,黄叔跟朋友一起吃过饭,大脚趾就开始疼了,但黄叔认为是痛风发作,就没有在意. 结果第二天早上,黄叔就开始不省 ... 【养生】男子尿酸820!医生怒斥:5种食物再吃,命不久矣! 家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下酒菜,就在前天,黄叔被送进了医院. 原来,黄叔跟朋友一起吃过饭,大脚趾就开始疼了,但黄叔认为是痛风发作,就没有在意. 结果第二天早上,黄叔就开始不省 ... 男子尿酸820!医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣!最新食物嘌呤表,尿酸高能吃什么、不能吃什么,全都清... 家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下酒菜,就在前天,黄叔被送进了医院.原来,黄叔跟朋友一起吃过饭,大脚趾就开始疼了,但黄叔认为是痛风发作,就没有在意.结果第二天早上,黄叔就开始不省人事 ... 尿酸820!医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣!嘌呤食物一览表,尿酸高的朋友都看看~ 据调查,我国高尿酸患者大约有1.8亿,痛风患者已超过8000万,并且每年都呈增长的趋势.一旦被确诊为痛风,就要做好痛风伴随自己一生的准备. 病例分享家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下 ... 尿酸820!医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣!嘌呤食物一览表,尿酸高的朋友都看看~ 据调查,我国高尿酸患者大约有1.8亿,痛风患者已超过8000万,并且每年都呈增长的趋势. 一旦被确诊为痛风,就要做好痛风伴随自己一生的准备. 病例分享 家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜 ... 尿酸820!医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣!最新食物嘌呤表,尿酸高能吃什么、不能吃什么,全都清楚了... 家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下酒菜,就在前天,黄叔被送进了医院.原来,黄叔跟朋友一起吃过饭,大脚趾就开始疼了,但黄叔认为是痛风发作,就没有在意.结果第二天早上,黄叔就开始不省人事 ... 医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣!最新食物嘌呤表,尿酸高能吃什么、不能吃什么,全都清楚了! 家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下酒菜,就在前天,黄叔被送进了医院.原来,黄叔跟朋友一起吃过饭,大脚趾就开始疼了,但黄叔认为是痛风发作,就没有在意.结果第二天早上,黄叔就开始不省人事 ... 高尿酸的“天敌”找到了,医生直言:6种食物坚持吃,尿酸会降低 高尿酸,是继"三高"后的"第四高",与"三高"齐名,目前中国已经超过1亿人尿酸高,按这个发展趋势来说,已有赶超糖尿病成为第一大代谢类疾病的& ... 42岁男子连夜入院,确诊肝硬化,医生怒斥:这种水果别再吃 李军(化名),工作到深夜,突然感觉腹部涨得受不了,腹部右上方疼痛难忍,扶着墙才勉强站住,旁边的人看到后立即拨打了120. 到了医院后,医生立即安排检查,结果肝脏的硬度为18,重度超标,确诊为肝硬化. ...