好玩时间:像孩子一样,对世界充满好奇 2024-05-08 04:08:08 书海泛舟,人间清欢 这是书语人间为你解读的第683本书 《五种时间》 大家好呀~今天,灵遥将为你带来《五种时间:重建人生秩序》一书的共读。上一篇里,我们了解到了什么是好看时间,什么是真正的好看,以及如何通过外在的修饰和内丹的修炼,成为一个好看的人儿~更多内容,请戳:好看时间:变美带给你的酸爽,除了被人喜欢,还有这些……接下来,我们将来到好玩时间。每个人的好玩时间都是经过无聊时间变成的,因为无聊是人生的一种必然,而好玩是需要习得的。当然,也并不是只有精神贫瘠或者懒惰懈怠的人才会感到无聊,每个人都会,因此,每个人都需要好玩时间,去心安理得地寻求娱乐和放松本身。01.什么是好玩时间?当突然面对一段可支配的空闲时间时,绝大多数人都会选择做些让自己舒服,又不会感到无聊的事情,比如,看会儿书、看会儿电影、刷会儿抖音,等等。当这段时间是我们自己主动选择,并能够从中收获愉悦与满足时,我们便进入了「好玩时间」。处在好玩时间里时,我们玩什么、不玩什么,玩多久、玩到哪个程度,都是可以由自己自由支配的,这与「上瘾」导致的沉迷,有着本质区别。于不少人来说,正是这些基于乐趣出发的尝试,才把他们引向了一条全新的道理,让他们遇到了终生的爱好,甚至是人生伴侣。因而,足够长的好玩时间,是我们生活里不可或缺的一部分;也是因为好玩时间,我们生活的体验与选择呈现出了多元化,感觉生命没有再虚度了。02.拥有好玩时间的两个关键通过前面的内容,相信你已经认识到了好玩时间的重要性,然而,真正能够拥有好玩的时间,却是人群里的极少数,大多数人还在信息流中沉浮,将希望寄托在外物上,那么,这又是为什么呢?首先,是智能时代信息流的影响。在大数据和算法的作用下,我们的手机与app变得越来越聪明,你越是喜欢什么,它便越会把与之相关的信息推送给你,并让你的大脑分泌出能让你感到快乐的多巴胺。于是,你会发现,你有限的休闲时间,都被用在了漫无目的的闲逛上,不是被这个占据,就是被那个占据。那些原本属于你的生命、经历、个性,都作为代价支付给了这些蚕食时间的交互界面。你以为你慵懒地躺在沙发上滑动手机是一种娱乐,结果却是对生命的巨大浪费。因此,在智能时代下,我们要有意识地去训练一种能力,即「有控制地失控」。我们虽然也和互联网成瘾者一样玩手机,但是这段时间是我们自己选择的,并不是百无聊赖下的妥协,而是我们自己选择的放纵。其次,是对失望的处理能力。你很可能一周都很忙,忙到只有一个晚上的时间可以出来放松。这时,你朋友给你打来的电话,问你要不要一起去参加一个活动。你答应了朋友的邀约,搭乘了1个多小时地铁出现在活动上,结果却发现,活动现场与你所预期的大相径庭,你度过了一个无聊的夜晚。这里的「无聊」,便是好玩时间里「不好玩」的部分。事实上,每当我们选择把精力投入一个未曾体验过的项目时,都可能会经历这种枯燥、无趣、失望的感觉。换个角度去看,这些其实是我们未来重新做出选择证据,我们只要有好奇心,还对这个世界充满期待,就会遇到新的惊喜。03.建立你的好玩清单既然无聊常常会发生在我们不知道该做什么的时候,那么时刻做好准备是不是就不会无聊了呢?答案是肯定的。如果我们的清单上,随时都有接下来要去到的地方,接下来要看的书、要看的电影,要去参加的活动,就永远不会无聊。要想进入好玩时间,平日里就要做好准备,利用空暇的时间,去收集你下来要做的事情,将其分别列入「体验清单」和「创造清单」,逐一体验:1. 体验清单所有你还没有去到过的远方,没有尝试过的东西,没有见过的风景,都是体验清单中的,它们代表了热闹的多样性,特征是只要你在地理上达到了那里,这个勾便可以是实现。比如,去XX网红餐厅打卡,拥有XXX,去XXX旅游。2. 创造清单创造清单上的,是你需要把目标绩效化和量化,再努力争取达成的。对人生边界的探索、对体验的密度和深度的追求,都是靠创造清单来完成的。比如,成为一个孩子的妈妈、读完一个学位、跑完一个马拉松、练出马甲线,等等。相较于「体验清单」而言,「创造清单」会贯穿你的生命,通过不断地摸索、练习,带你去往一个更高、更远的地方,因而,它们会比体验清单上的任务,玩起来更投入,更让人欲罢不能。这些恰恰也是我们生命里该追求的状态,像孩子一样保持对世界的热爱,直至生命的终结。以上,便是今天的内容。下一篇里,灵遥将为你继续带来「心流时间」的学习、敬请期待吧~ 赞 (0) 相关推荐 你知道的时间管理法是错的,《五种时间》帮你夺回人生控制权 <五种时间>封面 建造花园者,收获果实. 今天为你介绍的<五种时间:重建人生秩序>的作者王潇,开篇即用这句简短的话告诉你,本书不只有五种时间叠加法,更能帮你从他律变为自律,成为 ... 《开学第一课》:孩子和家长收心的一本好书 你以为一年有四季,这只是农业文明的结果: 草原游牧民族眼里,只有两季,草枯一季,草荣一季: 热带雨林里的人民,眼里也只有两季--雨季,非雨季. 印度先民眼里,甚至没有时间的概念. 庄子<逍遥游& ... 我们如何不负光阴? 文/苏和 正心正举特约作者 闲聊时,有人言:"有时候生命就是用来浪费的." 我惊诧道:"谁都不知道自己活多久多长,毕竟不是每个人都能幸得七八十年光阴,怎敢浪费?&quo ... 在机场候机的时候,有多少人是和我一样,对这个“世界”充满好奇 现在乘飞机出行已经是非常平常的事,在各种交通工具之中,它的速度最快,甚至在理论上,安全系数也是最高的.不过它毕竟不像火车汽车那么"常见",离我们"寻常人家"都很 ... 为什么孩子天生对世界感到好奇,却逐渐丧失学习的兴趣? 本文心理学观点来自 <内在动机>爱尔华 L 德西,理查德 弗拉斯特 培养孩子的内在学习动力.让孩子拥有内驱力是近年来常见的几个字眼,为什么会常见?是因为老师和家长都发现越往后走,越感受到孩 ... 孩子是天使 他们让这个世界充满爱 "关爱祖国花朵,共创美好明天·六一趣味游园活动"剪影 由共青团汕尾市委员会指导,汕尾市青年企业家协会.汕尾市爱心之旅志愿者协会主办,汕尾市特殊教育学校.汕尾市星火社会工作服务中心协 ... 第五维度可以解释时间和量子力学,每个世界都有过去,但没有未来 如何解释量子力学的问题困扰了物理学家们100年.如何理解一个粒子或者任何物质可以同时处于两种状态的现象?这就是所谓的薛定谔的猫悖论,在你看它之前,猫既是死,也是活的.同样地,一个量子粒子似乎可以同时出 ... 《一个孩子的诞生》充满了爱意,希望! 净化了你的心灵! 《一个孩子的诞生》充满了爱意,希望! 净化了你的心灵! 6部宝藏纪录片 再忙也要抽时间陪孩子看#家庭教育 #纪录片 6部宝藏纪录片 再忙也要抽时间陪孩子看#家庭教育 #纪录片 很不错的古诗词,收藏起来,有时间跟孩子一... 很不错的古诗词,收藏起来,有时间跟孩子一... 经典数论50题,有时间让孩子多做做,反复... 经典数论50题,有时间让孩子多做做,反复做一下错题也可以让孩子加深理解,强化记忆!如果没有掌握,不宜去进行大量地练习,因为大量的练习不但没有实现理解,反倒阻碍了对问题的理解,不要单纯去想要完成任务,而 ... 经常被催促的孩子,未来将充满隐患 日本教养杂志<AERA with Kids>曾经做过一个调查,调查显示,有高达80%的父母每天多次对孩子催促"快一点",频繁催促的频率集中在早上出门时.晚上孩子写作业时 ...