圆运动之古中医学-阳气人身之根本

原文：造化之气，地面之上的少阳相火，降于土下，藏于水中，远为一年之根，近为中气之本，人身亦由是耳。故降甲木以敛相火，为治虚劳之大法，为建中气之关键。

思考：阳气是人一身之根本，有阳气则生，无阳气则死。阳气是怎么来的？宇宙中阳气来源于太阳，然后下降到地面变成少阳相火，人身的阳气也来源于少阳相火。相火降，则人体阳气充足，相火不降，则人体表现为烦躁、发热、手足心烦热，虚劳里急，腹中痛。

方用小建中汤。

原文：圣人春夏养阳，秋冬养阴，一日之间，午前宜养阳，午后宜养阴。养阳者，不用寒凉以伤中下之阳也。养阴者，不用燥热以伤中上之阴也。

思考：春夏养阳，秋冬养阴。春夏养阳，意思是春夏要保护阳气，秋冬养阴，就是秋冬要保护阴气。一日之间，上午要保护阳气，保护阳气就要早起，不要贪睡，不吃寒凉的食物和药物；下午要保护阴气，感觉就是要小睡一会，不服用燥热之品。

本文为本人学习圆运动古中医学所写，有不当之处，敬请谅解和指正。