没有期待

练庄子，关照自己的情绪，看清楚它的根源。

情绪越少，心境越平和，真正做自己情绪的主宰。当自己可以淡淡然面对一切的时候，会活得更加自在。

期待，是心向外的张望，把心收回来，放下期待，做好当下每一刻。

没有期待

----写给自己

不期待有人送礼物

不期待有人夸赞我

不期待别人照顾我

不期待别人理解我

不期待任何人对我好

不期待很快要发财

不期待做事一定要成功……

练庄子

让我明白

所有的期待都是心在向外求

没有那么多的

你应该，我应该，他应该

我只需要关照好自己

放下所有的期待

就不会有失望来扰

不论过往的自己多么傻傻

我都可以勇敢的睁大眼睛

面对真实的自己

承认我就是这种货色

不论过去自己多么糟糕

都不影响我现在的选择

我选择用欢乐的心情过好每一天

我依然有权利享受一顿美味的大餐

依然可以饱饱的睡个黑甜觉

关照好自己的身体

充满活力

开始新的一天

一点点穿过黑暗

相信未来会更加光鲜

无论如何

都要饱含着对生活的热爱

走遍万水千山

归来依然是少年