身体这些穴位，提高正气，控制血压！

高血压在中医上属于气机升发太过所导致，那么我们就需要抑制升发太过的气机和增强气机的沉降，在人体中，气机的升发归于肝和脾，气机的沉降则归于肺和肾，我们只要坚持按揉这些脏腑经络上的原穴，就能达到控制和治疗血压的目的！

名词解释：原穴是脏腑本原之气停留的部位。《灵枢》有云“五脏有疾，当取十二原。”刺激原穴能有效调整脏腑经络虚实，提高正气，抵御病邪。

1肺经太渊穴

太渊穴在桡动脉搏动处，每天按揉右侧50次为宜。

2肾经太溪穴

太溪穴在内侧脚踝尖旁凹陷处，距内踝尖两寸。每天按揉右侧50次为宜。

3肝经太冲穴

太冲穴在第1、2趾骨之间，每天按揉左右侧各50次为宜。

4 脾经太白穴

太白穴在第1趾骨关节近端赤白肉际凹陷处。每天按揉左右侧各50次为宜。

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