20条可以在日常生活中进行的低碳生活指南

低碳生活不是降低生活水平,而是为了改善生存环境和条件,改变消费和生活方式,在维持高标准生活的同时,尽量减少个人的二氧化碳排放量。低碳生活不仅是一种态度,还是一种能力,敢不敢挑战低碳生活?我们为你悉心准备了不同难度级别的个人低碳生活指南,欢迎实践!
低碳饮食
1. 少吃红肉,饲料的生产和牲畜的饲养过程都会排放大量的温室气体,消费红肉尤其是牛肉带来的温室气体排放比白肉(鸡、鸭、鱼)多,如果一个家庭每周少吃1kg牛肉,可以减少相当于3.6~6.8kg的二氧化碳排放。
2. 少选加工类食物,食品的加工、包装和储藏过程会产生巨大的能耗,摄取完整无添加的食物(比如吃一个苹果而不是喝一瓶果汁),不仅能够收获健康,而且低碳环保。
3. 多选当地食品,食品在储存和运输过程中要消耗大量的能源,选择采购当地食品可以吃到成熟后新鲜采摘的蔬果,还能减少碳排放。
4. 拒绝过度包装的食品,每生产一个塑料袋会排放0.1克二氧化碳,积少成多。选择可重复使用和可再生的包装材料,以及简装的食品,保质期较长的食品可以选择大包装。
5. 少用一次性餐具,少点外卖,中国每年要生产630亿双一次性筷子,如果减少30%的使用量,相当于减少31万吨二氧化碳排放量。
低碳穿衣

6. 选择以棉、麻、丝等天然纤维制成的服装,化学纤维制成的服装的原料生产、加工制作和废弃处理过程都会对环境造成较大的影响,一件纯棉T恤从棉花种植到被消费者购买使用会排放约7kg二氧化碳,而一件化纤衣服则会排放约47kg二氧化碳。
7. 选择绿色环保再生服装,这种服装的面料或填充物是从废弃的PET塑料瓶中提取制成的,是废物再利用的产物,能够降低二氧化碳排放。
8. 低碳洗衣,少量衣物选择手洗,选用节能洗衣机积累到一定量的衣物后一次性清洗,自然晾晒衣物节能又健康。
9. 少买不必要的衣物,延长每件衣服的使用周期,除了必要的衣物,在购买前问一问自己,这件衣服我会穿超过三年吗?
低碳居家
10. 用LED灯或节能灯代替白炽灯。以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯、每天照明4小时计算,1支节能灯1年可节电约71.5度,相应减排二氧化碳约68.6千克。
11. 家电不使用时断开电源。在电源开关未关闭的情况下,电器比较齐全的城镇居民平均每月家电待机约耗电40度,相当于每年排放约460千克二氧化碳。
12. 选择能源效率较高的家用电器。根据家庭实际情况选择功率合适的电器,再根据家电的能效标识,选择购买能效高的家用电器。
13. 尽量不开空调,开空调时设定温度夏季不低于26度,冬季不高于20度,如果夏季空调调高一度,可以节电7%。
14. 少乘电梯,节能健身。如果通过较低楼层改走楼梯、多台电梯在休息时间只部分开启等行动,大约可减少10%的电梯用电。这样每台电梯每年可节电5000度,相应减排二氧化碳4.8吨。
低碳出行

15. 尽可能选择公共交通或自行车。骑自行车或步行代替驾车出行累计100公里,可以节油约9升,相应减排二氧化碳20千克。每月少开一天车,每车每年可节油约44升,相应减排二氧化碳98千克。
16. 选购电动汽车或小排量汽车。汽车耗油量通常随排气量上升而增加。排气量1.3升的车与2.0升的相比,每年可节油294升,相应减排二氧化碳647千克。
低碳办公
17. 电脑不用时选择睡眠模式或关闭计算机,适当调低显示器亮度,不仅节能,还可以保护视力,减轻眼睛疲劳度。
18. 低碳打印,尽可能选择双面打印,适当缩小页边距、行距和字号。生产一张A4会排放约0.1kg二氧化碳,尽量通过网络传递文件,以便更多地节约用纸。
19. 使用定时器或节能插座,可以避免因为忘记拔插头而造成的电耗。
20. 倡导电子会议,减少不必要的出行、发言稿和会议材料的打印。
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