经常按揉三大穴位，恢复胰腺功能，有效降糖——糖友，勿错过

现在有很多人都会血糖高，无论是年轻人还是老年人。血糖高的应该加以重视，它既属于糖尿病，又属于高血糖病。糖尿病也有其对应的“药之穴位”，你知道吗？

经常按揉三大穴位，恢复胰腺功能，有效降糖——糖友，勿错过！

1、然谷穴

降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。然谷穴属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。 每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉、香灸这里，直到有明显的酸胀感为止。坚持每天灸然谷穴，可以起到很好的降血糖作用；

2、地机穴

地机穴位于人体小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。按揉该穴位可健脾理气，增强整个脾胃的运化功能，由于中医没有胰腺这个名称，所以胰腺被包围在整个脾胃中，故通过按摩地机穴对胰腺也有调节作用，有利于血糖高的人群控制血糖；

3、胰腺反射区

胰腺反射区在足内侧的大脚趾骨根部，用温水、药物或手法进行刺激，就会通过反射渠道传到胰腺里，慢慢使它的功能复苏。你可以每天把这揉一揉、掐一掐，注意动作要轻柔一点，不要用力太大了，每次大概1～3分钟。