你还在证明自己吗？ ——《终身成长》│ 书海遨游 No.19032
书海遨游 No.19032
你还在证明自己吗？
——《终身成长》
推荐程度：＊＊＊＊＊
（打破既有框架很好的一本指引书，看到思维模式中束缚我们的那部分）
原书阅读：440分钟
本文字数：1,811
本文阅读：6分钟
我要验证自我价值！
你还在证明自己吗？
有没有想过，当你一直没有得到证明，或者一直辛苦的走在这条路上的时候，会不会还有其它的路可以选择，也许还有一条可以“终身成长”的路，自己和自己的价值都可以成长的路。
也许这本书可以给你一个方向，至少可以帮助你看到一个新的选项。
简单的说，这是介绍固定型思维模式和成长型思维模式的书。或者按照作者的说法，“本书是想通过阐述两种思维模式及其创造的不同世界，让人们知道自己可以进行选择。重点是，人们可以选择他们想住在哪种世界里。”
其实当看过以后，你会发现作者的观点非常有倾向性。
或者可以说，我们可以看到大多数人都是在用固定型的思维模式，就好像我们可以自问自己是不是每时每刻都在接受评估：“我会成功还是失败？我看上去是聪明还是愚蠢？我是会被接受还是被拒绝？我看上去像是个成功者还是失败者？……”
而作者通过旁征博引，极力的在宣扬成长型思维模式的重要性。如果简单的说我会把成长型思维模式看成是一种允许接纳一切，特别是事物的变化，比如说能力、智商……
用作者的话就是，“一种认为能力是固定的，需要被证明；另一种则认为能力是可以改变的，是可以通过学习来培养的。”或者可以看成，“在固定型思维模式中，你无法掌控你的能力和动力。”而“技能和成就就是通过投入和努力得来的。”这才是成长型思维关注的方向。
当然思维模式不会是绝对的非黑即白，诚如作者所说，并不存在完全的成长型，或者完全的固定型，都是针对特定方面或领域。或者说，“人们可以在不同的领域展现出不同的思维模式。”
其实最重要的是在于自我觉察。就像很多思想及言语行为背后很难被发现的前提假设，大多数人是无法觉察到自己是已经陷入在固定型思维之中，似乎是一种无意识的固步自封。当然你也许还觉得你并没有……
通过这本书的介绍那些熟悉的生活场景以及名人名企的案例，拓展到体育、商业、人际关系、亲子教育、学校教育等等与每个人息息相关的环境下，能够帮助我们觉察出自己行为背后的思维模式。
其实会发现每个人多多少少都会有些固定型的思维模式，这往往是传统教育的结果。“认为有些人高人一等，而另一些人身份卑微，他们也都是喜欢评价他人的人。”这些都是固定型思维模式者，其实我们真的是已经习惯生活在固定型思维模式的环境下。
还包括“群体思维指人们在团体决策过程中思维倾向于一致，没有人提出异议，没有人采取批判的态度。这种群体思维的现象一般来自于固定型思维模式，可能会导致灾难性的决定。”
其实固定型思维模式最现实的问题就是，“努力后还是失败的事实会让自己找不到借口，是固定型思维模式者们最大的恐惧。”
当然在固定型思维模式下，你能过的很好也不错，但如果你想成长或者改善呢？
另一方面，我们能看到的是运用成长型的思维模式可以完全不一样的结果。无论是秉性、决心，还是冠军思维，都是相应的产物，我们能看到的真正的“冠军的标志就是在事情进展不那么顺利——表现得不够好、情绪不太对的情况下，依然有取得胜利的能力。”甚至“顶峰是很多固定型思维模式者渴望达到的地方，却是很多成长型思维模式者的工作激情带来的副产品。”
不过我们需要注意的是对于成长型思维模式的理解，“我经常听人们将成长型思维模式称作’开放型思维模式’，但是拥有灵活性和开放的思维，与专注于个人能力的发展，是两件不同的事情。”
或者说，虽然好像只是一个简单的名称，但背后还是有着复杂的转化过程，就像作者介绍的简单培养成长型思维的方式：
1、接受：拥抱你的固定型思维模式。
2、观察：要明确是什么激发了你的固定型思维模式。
3、命名：给固定型思维模式人格起个名字。
4、教育：教育他，让他和你一起走过这段旅程。
这很像心理治疗里面的一些技术，借用作者引用的一句法国俗语，“理解一切，便会宽恕一切。”也许简单的看就是理解固定型思维模式本身才是最重要的，而且这种理解一定不是大家随口说说或者意识上的“知道”。
我们也许可以这么看，固定型思维模式可以让你变的最好，但成长型则会让你变得更好。当多一个变量就多n个可能性，当多n个变量就可以终身都在成长之中。
当且仅当你能觉察到这些，你才能有新的选项。或者说那些需要“成长”或“改善”绝对不只是挂在嘴巴上的，你真的已经做好终身成长的准备吗？
2019-5-22
卡罗尔·德维克 / Carol S.Dweck
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