炎炎夏日，我给家人泡这茶，清香扑鼻，每天一杯，清热去火皮肤好

这几天气温飙升，直达35度。热得让人受不了。这样的天气，大家心情烦躁，胃口也差，又到了靠空调续命的时候。作为家里的伙食团长，每天除了要做好一日三餐，“去火降温”更是每天的首要任务。说到夏天清热去火的东西，大家首先想到的就是金银花了。金银花是中草药中最经常用来泡茶的一种药材，它还有着夏天第一花的美称，味甘性凉，气味又香，虽然金银花是性凉，但是能清热解火不伤胃。

泡茶后散发出来的香气更能让人心情愉快，放松身心。在闷热难耐的夏日中不但能清热去火，更能消除人们因天气原因产生的暴躁心情，还能祛除身上的一些小毛病，一家老小全都能喝，所以在闷热的夏天人们懒的煮绿豆汤的时候，都会泡点金银花喝。

今天就给大家分享一道超级清火又养颜的“菊花金银花红枣玫瑰茶”。这道茶是由金银花，菊花，红枣，枸杞，玫瑰花泡制而成的，花香扑鼻，味道清甜，好喝又解暑，清热又养颜。做法超简单。

这道花茶我是用的莱卡净饮机制作的。这款净饮机不仅可以净化水质，还具有烧水，泡茶，温牛奶，炖银耳羹等功能，一机多用，美观小巧，是居家，旅行，办公必备神器。下面就来看看吧。

【菊花金银花红枣玫瑰茶】

食材；黄菊花 3朵，金银花 适量，玫瑰花 几朵，红枣 3粒，枸杞 几粒，自来水 500克。

制作方法：

1.将花茶的食材全部放清水里洗净，多洗两次。再滤水备用。

2.将水箱安装到净饮水机的底座上，再将滤芯安装好，倒入自来水，自来水经双道流高效滤芯的过滤，变成了可以直接饮用的纯净水，流入水箱底部。

3.插上莱卡净饮水机的电源，将注水口旋转到水壶正上方，轻触“注水”按钮，过滤好的纯净水就缓缓流入了右边的水壶里。

4.将洗净的金银花，菊花，红枣枸杞等食材，一起放入烧水壶里。（也可以先放花茶食材再放水，都行）

5.选择“花茶”程序，点击开始。花茶就开始制作了。（注意花茶的最高水位线，不能超过了哦）

6.水烧开了，花茶也就泡好了，机器自动停止工作。

将花茶倒入杯子里就可以喝了。我没放冰糖，喜欢甜味的可以放少许冰糖。

菊花金银花茶做好了，美味可口，清火养颜，全家都爱喝。你也试试吧 。

小贴士：

1.银花虽然效果好，但也不能天天喝，也不适合一次喝太多，养生我们都是讲究循环渐进的，特别是对于肠胃虚弱的人，更不易经常饮用，会对脾胃造成很大的负担。

2.这款金银花茶不适合冷饮。金银花冰镇饮用很容易造成拉肚子的情况，所以喝的时候最好常温饮用。

3.金银花是凉性的茶饮，所以在经期和孕期的女性是不能饮用的，经期和孕期的时候都是比较特殊的时候，这个时候应该注意暖宫，喝凉性的饮品正好与之相反，所以孕妇和经期的的女性最好不要饮用。

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