Cell子刊:为什么肚子上的肥肉更难减掉

肥胖症已在世界范围内达到流行病的程度,并影响了多数成年人。肥胖者更有可能患上2型糖尿病、心血管疾病或慢性肾脏疾病。很难靠饮食和运动来减轻体重,而极少数人能坚持下来。在中国,超重和肥胖人群已逾3亿人,减肥瘦身已成为人们茶余饭后的热门话题。

体重下了不少,小肚腩依旧还在。身体哪儿都不胖,单单肚子上脂肪不少。为什么肚子上的脂肪最难减?

2021年3月2日,澳大利亚悉尼大学的研究人员在" Cell Reports "期刊上发表了题为"Proteomics analysis of adipose depots after intermittent fasting reveals visceral fat preservation mechanisms"的研究,研究表明胃周围的脂肪会在人体内积聚成一个“突出的肚子”,随着时间的推移,它们会进入“保存模式”,适应并对减肥产生更大的抵抗力

间歇性禁食是一种有益的饮食治疗肥胖症。但是每个不同脂肪库的反应目前还不清楚。

该研究利用蛋白质组学研究了小鼠关键脂肪库对隔日禁食的反应。研究小组利用蛋白质组学技术,检测了8500多种位于脂肪沉积物中的蛋白质,建立了间歇性禁食期间发生的变化。

通过蛋白质组学分析结果,研究团队对间歇性禁食引起的主要细胞变化有了警觉,并在进一步分析后强调了内脏脂肪的有效保存机制。

研究人员检查了不同位置的脂肪组织类型,以了解它们在每隔一天禁食期间的作用。发现变化的脂肪类型包括内脏“腹部”脂肪,这是围绕我们包括胃在内的器官的脂肪组织,以及皮下脂肪,它位于皮肤下面,与更好的代谢健康有关。

研究数据显示,在断断续续的禁食期间,内脏脂肪和皮下脂肪都会发生剧烈的变化。

在禁食期间,脂肪组织通过释放脂肪酸分子向身体其他部位提供能量。

然而,研究人员发现,在禁食期间,内脏脂肪对这种脂肪酸的释放产生了抵抗力。

还有迹象表明,内脏和皮下脂肪增加了它们作为脂肪储存能量的能力,很可能在下一个禁食期之前迅速重建脂肪储存

研究人员表示,反复禁食的历史可能触发了内脏脂肪的保存信号通路。这表明内脏脂肪能够适应反复的禁食,并保护其能量储存,这种适应可能是内脏脂肪在长期节食后能够抵抗减肥的原因。

不仅如此,腹部肥胖还与多种癌症相关。

近日,西班牙巴塞罗那大学的研究人员在 BMC Medicine 杂志上发表了一项研究,这项在350万人中进行的大型研究表明,体重指数较高的肥胖者患12种癌症的风险增加,研究还证实体重指数和腰围在评估与肥胖相关的癌症风险中是相似的

研究人员对365万多名参与者进行了平均8.3年的长期随访,其中超过20万名参与者被诊断为癌症。

统计分析表明,较高的体重指数与9种癌症相关,包括:子宫癌、肾癌、胆囊癌、甲状腺癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、多发性骨髓瘤、白血病以及非霍奇金淋巴瘤,腰围在评估与肥胖相关的癌症风险中是相似的。

腹部肥胖还与早逝相关。

BMJ 发表的一项研究:Central fatness and risk of all cause mortality:systematic review and dose-response meta-analysis of 72 prospective cohort studies.

该研究发现中枢性脂肪(腹部周围储存的多余脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险均较高,而与整体脂肪无关,而臀部和大腿较大则风险较低。

总之,肥胖与多种疾病的发生密切相关,肚子的肥胖尤为可怕,预防疾病从预防肥胖开始!

论文链接:

https://doi.org/10.1016/j.celrep.2021.108804

https://doi.org/10.1186/s12916-020-01877-3

https://doi.org/10.1136/bmj.m3324

文末福利

医诺维-让科研更简单!

评审指导 | 语言服务 | 格式化处理 | 选刊指导

基础实验方案设计 | 进阶定制化实验方案

临床试验方案设计 | 定制化设计(RCT、RWE)

项目设计指导 | 项目调整优化 | 项目设计评审

(0)

相关推荐

  • 癌症年轻化,真凶是谁?

    来源: 江西省肿瘤医院 "他才不到30岁, 怎么可能得癌症?" "她还没有结婚, 竟然得了肿瘤?" 提起癌症, 我们不自觉地 将它归类于中老年人群的疾病. 而如 ...

  • 顶级医学期刊BMJ研究证实:腰细屁股大腿粗的人活得更久

    2020年9月23日,国际顶级医学期刊BMJ发表了一篇肥胖相关的研究论文:腰细腿粗屁股大的人活得更久! 大屁股小粗腿,全因死亡风险较低 该研究共筛选了98745个研究结果,最终分析包括72项前瞻性队列 ...

  • 研究发现前列腺癌跟肥胖存在关联

    据外媒报道,前列腺癌是加拿大男性中最常见的癌症,也是癌症死亡的第三大原因.腹部肥胖似乎跟患侵袭性前列腺癌的风险更大有关.这种联系在Marie-Élise Parent教授领导的一项研究中得到了证实.相 ...

  • 这13种癌症都爱它,请一定要远离!

    癌症,是一个我们谁都不愿碰见的词. 诱发人体罹患癌症有很多的因素--如黄曲霉毒素.甲醛.高温反复油炸的食物等. 但有一个因素,它是13种癌症都喜欢的因素,而且很多人的身上都有它的存在. 那就是 --胖 ...

  • 腹部脂肪增加患癌风险?

    腹部脂肪,为什么可能引发癌症的形成,而身上的其他脂肪又为什么不会呢? 提到腹型肥胖,我们大多数人想到的可能都是肚子胖,想穿的裤子穿不下.也有人会考虑腹部脂肪对健康的影响: 胰岛素抵抗风险上升, II型 ...

  • 免疫细胞新发现|啥?肚子上的肥肉竟然能逆转慢性炎症和增强免疫力?

    说到肚子上的脂肪,想必很多人都恨之入骨,看着这一层一层的五花肉,心里会经常感到难过.无奈.想哭...... 肚子上的脂肪这么可怕,难道它们真的一无是处了吗? 腹部肥肉:谁说我们没用的!我虽然被很多人讨 ...

  • 肚子上的肥肉,竟然预示着身体这么大的问题!

    每逢佳节胖三斤,这句话一点儿都不假. 亲友聚会推不掉,几乎顿顿大鱼大肉: 平时嘴巴也不闲着,坚果小零食不断: 不用到初七,就能感受到自己"身怀六甲". 为了让这样的悲剧不要再一次上 ...

  • 明明别人都叫我肌霸,为什么肚子上还有肥肉?看这一篇就够了!

    在健身减脂的人里10个人有9个半都会有下面的问题,腹部脂肪到底应该怎么减? 一.为什么肚子难减? 体重下了不少,小肚腩依旧还在...身体哪儿都不胖,单单肚子上脂肪不少,说好的马甲线.A4腰呢? ①容易 ...

  • 为什么肚子上的肉肉最难减?

    又到了一年一度"露肉"季 身上的肥肉还没准备好见人 室外就已经要入夏了 所以歌曲里唱的都是真的 春天春天悄悄过去 留下一身膘~ 压心底,压心底,体重出卖你~ 每个减过肥的人 可能都 ...

  • 为什么肚子上的肉最难减?9个动作告别全身赘肉

    交易担保 饮食卡路里计算 记录卡路里摄入量,查看食物热量 小程序 肚子上的赘肉到底应该怎么减? 体重下了不少,小肚腩依旧还在... 身体哪儿都不胖,单单肚子上脂肪不少.... 脂肪的堆积是全身性的,只 ...

  • 为什么肚子上的肉最难减

    相信有不少减脂的人会遇到这样的问题体重下了不少,小肚腩依旧还在...身体哪儿都不胖,单单肚子上脂肪不少...为什么肚子上的脂肪最难减? 腰腹,是人身体各个部位最容易堆积脂肪的部位之一脂肪的堆积是全身性 ...

  • 女方想在房产证上加名更难了!深圳“限购”升级,假离婚买房再遭围堵!

    俺家也住楼房 今天(1月21日)一大早,央媒报道:假离婚买房再遭围堵! 根据上述媒体发布的报道显示:记者从相关部门了解到,深圳市于日前加码升级楼市"限购"政策,明确居民家庭住房登记 ...

  • 为什么肚子上的肉最难减?!

    据说健身减肥的人里 10个人有9个半都会有下面的问题 ▼ 腹部脂肪到底应该怎么减? 体重下了不少,小肚腩依旧还在... 身体哪儿都不胖,单单肚子上脂肪不少.... 说好的体重无所谓,但说好的马甲线呢? ...

  • 为什么肚子上的肉最难减?2招抹平“大肚腩”,腰围缩小一圈

    减肥时,估计很多胖友都会有这样的疑问:为什么肚子上的肉这么难减?其实,肚子上的肉不仅难减,还容易堆积.而且,这种"大肚子"的危害,比起全身肥胖或下半身肥胖,对健康的危害更大. 日常 ...