“人若阳气充足，一看便知”：阳气充足的人，往往有这6大特征

一、阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰

这句话是《黄帝内经》里的一句话，说的就是阳气就像天上的太阳，丢掉会影响寿命，养阳能延年益寿。

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疫情期间，现代中医也强调“正气内存，邪不可干”，所谓正气，即阳气。常言道：风先吹倒无根树，瘟疫偏死虚人。这次暴发，首先跌倒的多是年过半百的人，或者平时对身体非常透支的人，因为这部分人都是阳气不足的人。

因此，想要与新冠王抗衡，对我们每个人来说，保护好阳气，才是当务之急。

1、手脚温暖

中医学认为：“阳虚则病，阴虚则病，手足之寒也”。这是我们阳气与四肢的关系。古时的医家王冰说得更清楚：“阳受气于四肢，故四肢为诸阳之本。”

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若人，阳气充盛，则能顺利输布于百骸。此时，手脚虽然离脏腑较远，但仍可受到阳气的滋润，从而手脚感到暖和、灵敏、不麻不痛。反之，阳气不足，则其最典型的表现为极怕冷，手脚冰凉。

2、精力充沛、很少疲惫

常言道：“阳气不足体虚”，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，决定着人体的生长发育、衰老和死亡。人类正常生存需要阳气的支撑，如果阳气充足，那么，他的状态就是精力充沛，很少疲倦。

3、消化快、饿得快

阳气充足的人，身体素质较好，肠胃消化吸收功能较好，所以饮食也较好，表现出消化快，饥饿快的现象。反之，阳气不足的朋友，则容易出现“饱而不饿”的现象。

4、夫妻生活能力强

阳旺的人，这方面的机能保持很好，很多人在阳气不足的时候会出现精力不足，夫妻生活能力下降等情况。因此，当你觉得自己在夫妻生活的过程中很快乐、愉快时，说明阳气还比较旺盛。

5、喜欢热闹、爱说话

阳气充足不仅关系到我们的身体健康，也会影响人的性格，如果阳气充足，那就是比较好说话，很有生气。反之，如果男人或女人，无论男人或女人都不爱说话，那么男人就不爱说话，就喜欢独自一人。

6、声音洪亮

中医学把人经常发出的声音归纳为“呼、笑、歌、哭、鸣”五声，并将其分别对应于五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺鸣、肾鸣。人若阳气充足，肾气自然充沛，声音也就大了。反之，如果一个人整天哼哼唧唧，也就是我们常说的无病呻吟，那就是阳气不足。