2款红豆甜品家庭自制教程，大人小孩都爱吃，还能缓解便秘

红豆是各种中式甜点的常客之一，和其它食材搭配总能给人一种既甜蜜又幸福的感觉。今天送上两份高颜值的红豆点心食谱给你们，奶香味十足，豆沙的甜蜜口感，一定能让“小馋鬼”们闻着味儿跑来觅食

~适合10个月以上宝宝食用，大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！

（注：确保宝宝对文中所提及的食材不过敏；根据宝宝年龄段处理食材大小；1岁以下适当调整糖盐等调味品的使用量，且将纯牛奶换为配方奶液或者水。）

豆沙松糕

分享人｜羞羞妈

红豆酥

分享人｜轩妈

营养师点评：

红豆、绿豆等豆类中膳食纤维、B族维生素、维生素E以及镁等营养素的含量很丰富。

用红豆加工的红豆沙好吃也较易消化，可替代一部分主食，作馅料口感香甜，孩子都很喜欢吃。

❤ 贴心小Tips：

红豆沙制作较为费时间，爸妈一次可以多做点，分小袋冻在冰箱里，随用随取。

你有拿手菜想晒一晒吗？

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-这是我为大家分享的第611篇文章-