艾有百般好

五月养生话艾草，艾草它是一种药用植物，艾叶味苦，微温无毒，有温气血、逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。

据说，民间有“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的民俗。有的人家在堂屋、床头等处也挂上艾草。

五月时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，保持室内清洁卫生，起到消毒预防疾病的作用。民间有种说法：艾草可以治百病、招百福，挂在门上可以祛除各种毒物，使人身体健康，所以古人称“艾”可以“避邪”。

用艾叶煮水泡脚，它能够去虚火、寒火。艾叶泡脚可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

还有道医最常用的艾条，《扁鹊心书》曰：“保命之法，灼艾第一”；“人于无病时，虽未得长生，亦可保百余年寿矣 ”。

《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之”；《庄子》和《孟子》中也有“越人熏之以艾”和“七年之病求三年之艾”的记载。

事实证明，用艾灸能很好的起到通经活络、行血活气、祛湿散寒等作用。

艾有百般好，祝君常安康！