嗓子疼痛真的只是因为感冒了?

“咳咳咳,嗓子有点儿疼,好像是感冒了!”“嗓子不舒服,可能是快要感冒了。”可是,嗓子出现疼痛感时,真的只是因为感冒了吗?这可不一定,嗓子疼痛不只是感冒的症状。

嗓子疼痛还有哪些原因?

一、口腔溃疡引起嗓子疼

口腔溃疡也叫“口疮”,是日常生活中常见的一种病症,患者由于吸烟、焦虑、缺乏维生素等原因而导致口腔黏膜出现溃疡性损伤,进而诱发口腔溃疡。因为口腔溃疡是一种治愈时间较长的疾病,所以在发病过程中,也会引起嗓子持续性疼痛。

二、病毒细菌感染导致嗓子痛

冬春之交,病毒和细菌盛行,它们会通过空气中飞沫和直接性的接触,对上呼吸道产生刺激与感染,从而导致咽粘膜,粘膜下组织和淋巴组织产生急性炎症,诱发急性咽炎,继而出现嗓子疼痛、咽干、灼热等症状。

三、咽喉发炎诱发慢性咽炎

急性咽炎反复发作将会转变为慢性咽炎,使得上呼吸道受到鼻咽部炎症等慢性炎症的刺激,导致咽部粘膜过于干燥,进而诱发慢性咽炎。患有慢性咽炎时,会出现嗓子疼痛、有异物感、干痒等现象,并且早上起床后会经常性出现恶心干呕、刺激性咳嗽、嗓子干痛等症状。

如何缓解嗓子疼痛?

一、注意膳食均衡

日常饮食要清淡,以谷类为主,注意食物的“粗细”搭配;肉食要适量,多吃水果和蔬菜,二者相辅相成,能够很好地补充人体所需的维生素、膳食纤维和矿物质等;每日均可食用奶制品或豆制品,及时补充钙元素,提高身体免疫力。

二、泡橄榄也护嗓

可以用鲜橄榄来泡水喝。平时用一枚新鲜的橄榄,用开水冲饮用,当嗓子疼痛感强烈之时,可以往水中加入少量盐,可以滋润嗓子,缓解疼痛感。还可以用橄榄泡茶和,搭配蜂蜜和绿茶,一起冲泡既解渴润肺又能够起到护嗓的作用。

三、劳逸结合减疼痛

过度疲劳也会对我们的嗓子产生不利影响,要注意劳逸结合,学会释放压力和管理情绪,对我们的嗓子也有保护作用。在嗓子不适期间要注重休息,减少外出次数,最好保暖工作,避免出现病毒感染、干冷空气的刺激或者是加重嗓子疼痛的情况。

(0)

相关推荐

  • 疱疹性咽颊炎的系统治疗方案

    ​疱疹性咽颊炎 疱疹性咽颊炎,可由CoxA组病毒引起,病变在口腔后部,如扁桃体.软腭.悬雍垂,很少累及颊粘膜.舌.龈.不典型.散在性HFMD很难与出疹发热性疾病鉴别,须做病原学及血清检查. 疱疹性咽夹 ...

  • 饮食治疗慢性咽炎

    很多患有慢性病,特别是慢性咽炎的朋友,嗓子发痒不舒服,经常不由自主清嗓子,病虽不是危重,但总是迁延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪. 治法是:酸梅10克.青橄榄50克,洗干净后浸泡一天,用砂锅煎煮,水开煮 ...

  • 感冒咽痛?嗓子疼痛就喝它!比消炎药还好用!

    感冒为何会咽痛? 中医认为,人体是一个相对平衡的整体,当这个平衡被打破的时候,就会出现上热下寒,或上焦过度火热的情况. 其中,心位于人体的上部,其气宜向下降:肾位于人体的下部,其气宜向上升. 正是由于 ...

  • 中医妙术(2303期):感冒嗓子疼痛用孔最穴​

    感冒嗓子疼痛用孔最穴      "孔"是毛孔,"最"是最大.孔最穴的意思就是身体里所有跟孔有关的问题都归它来管理.上至鼻窍,下至肛门,都跟孔有关,所以孔最穴管的 ...

  • 嗓子疼痛如何好得快,附上最权威的讲解!

    (一)嗓子嘶哑的防与治 嗓子嘶哑是喉部病变或全身病变的一个症状.好发于用声过度者,如小商小贩,教师,演员及"卡拉OK"爱好者,产品推销员等.较紧张的发言,争论,中角与争吵,因体内肾 ...

  • 万能维生素C,真的可以预防感冒吗?

    维生素是万能的吗? 抵抗力不好,可以补充维生素C提高免疫力:美白防晒,可以补充维生素C抗氧化:减肥也要注意补充维生素C--生活中,是不是经常听到这样的建议.维生素C被老百姓看成了全能保健品. 维生素C ...

  • 熊继柏:你真的会治感冒吗 ?

    导读:感冒这个病,又小又大,又安全又危险.本篇讲座是熊老08年的讲课,对感冒的各种证型都给了一个他临床常用的方案,结尾的病例更是惊心动魄,很有收获. ·  正  ·  文  ·  来  ·  啦  · ...

  • 嗓子疼痛、舌头长疮上火,五分钟搞定

    我们脚内踝处的照海穴有滋肾强肾清热去火的作用,在实际生活中,还真的帮了我不少忙,让我没花一分钱没吃一粒药没受一点罪就治好了我的喉咙痛.舌头长疮上火痛. 如果你也遇到了喉咙痛.舌头上火发红痛,不妨可以试 ...

  • 【每日一穴】嗓子疼痛、舌头长疮上火,五分钟搞定

    我们脚内踝处的照海穴有滋肾强肾清热去火的作用,在实际生活中,还真的帮了我不少忙,让我没花一分钱没吃一粒药没受一点罪就治好了我的喉咙痛.舌头长疮上火痛. 如果你也遇到了喉咙痛.舌头上火发红痛,不妨可以试 ...

  • 张派名票杨永树、谭派名票叶庆柱《二进宫》那嗓子是真的好!

    张派名票杨永树、谭派名票叶庆柱《二进宫》那嗓子是真的好!

  • 【你知道吗】疼痛真的忍不过去

    面对疼痛最常见的误区就是能忍则忍,无法忍受时才去治疗.研究显示,超七成的疼痛患者"忍痛"不就医,只有28%的患者在首次疼痛1-10天内就诊. 疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛.急性疼痛 ...