千斤拔被誉为天然的壮腰健肾神器，你知道它的妙用吗？
在我们生活中，要会用力拔山兮气盖世来形容一个人量大，具有英雄的风采。而在自然界中也有这样一种植物叫千斤拔，因其具有壮腰健肾，强筋壮骨而名。椐说患有腰肌劳损的人，吃它调理一段时间后，力量恢复初！
它到底有什么神奇的功效，长得什么样子呢？我们一起认识它吧！千斤拔又称蔓性千斤拔、一条根、钻地风、百咳草等，是直立半灌木；一柄三叶，叶面无毛，下面叶脉有黄色柔毛；总状花序，花多而密，花冠紫红色，在7~9月开花；荚果椭圆形，褐色，有短毛，黑色球形的种子多达12粒。
千斤拔主要分布在我国的云南、四川、贵州、湖北、湖南、广西、广东、海南、江西、福建和台湾等地。生长于海拔50-300米的平地旷野或山坡路旁草地上。
椐医学资料记载：千斤拔性平，味甘，涩，以根及全草入药，具有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛的作用。
1、治牙痛，牙痈：用千斤拔50克+蜂房15克一起水煎服。出处《福建中草药》。
2、治咳嗽：用千斤拔鲜根50克，水煎服。出处《新疗法与中草药选编》。
3、在民间常用适量的千斤拔泡米酒内服治疗（要泡10之后才能服用）肾虚阳痿，腰肌劳损，跌打损伤，风湿骨痛。此法收录在《贵州民间药物》、《南宁市药物志》、《常用中草药手册》等医学著作中。
4、如果不能炊酒的朋友可用适量的千斤拔与猪脚（鸡肉或狗脊等）炖汤食用，用食疗方法来调理治疗肾虚腰痛，风湿骨痛，腰肌劳损。
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