为什么那么多过敏性鼻炎，可以试试这个药方

现在越来越多的人有过敏性鼻炎，一进空调房就鼻塞，鼻痒，打喷嚏，流鼻涕等等。有的则是早餐起床容易发作，有的则是入秋开始频频发作，还有的人换了一个地区或环境就发作，离开那环境又好了，这是怎么回事呢？有什么办法调理呢？

其实爱留心观察的人会发现，这些过敏的发作往往与寒冷刺激有关，尤其是寒冷且干燥的环境。不管早晨，还是入秋，亦或是进空调房都是存在“寒冷”这个刺激因素。

当离开这个刺激因素后，鼻炎的发作明显会减少。但这个因素并不足以解释过敏性鼻炎的大量存在，还有一个非常关键的因素就是内在因素-----抵抗力下降。

可能有很多人会不服气，觉得自己的身体很好，平时很少生病，但就是鼻炎总是发作。

如果能认真想想，其实还是不难发现的。比如我们的爷爷奶奶或父母他们那几代，还是以体力劳动多见，脑力劳动的还是很少；而且我们身边的环境相对比以前好，所以我们平时接受到各种病菌、病毒的刺激比较少。

相比而言，我们更像是温室里的花朵（不是说我们娇生惯养，而是我们的医疗卫生环境和公共卫生环境比以前好很多），所以身体受到的“历练”比较少。因此，稍微有些刺激，就容易反应过激，身体会有点“小题大做”。

总之，归根结底是我们的免疫力相对比较脆弱，敏感。这是时代发展与生活水平提高，人们的锻炼减少有密切关系。

当然还有一点不容忽视的，那就是我们药物的过度使用，导致体内菌群的失调，引起身体的反应过激，这也是重要的原因。

好了，说了这么多为什么过敏性鼻炎越来越多，那么怎么解决呢？

不能因为它是鼻炎，就认为有炎症得消炎，然后用各种消炎药。如果是继续这么用的话，过敏性鼻炎不但不好，反而加重。

治疗的思路其实是简单的，我们说寒冷是导致鼻炎发作的重要原因，那么温性的药物才是过敏性鼻炎身体最想要的。

这里有一个经典的方剂，是历代名老中医经常拿来治疗过敏性鼻炎，那就是小青龙汤。

没有学过中医的人，可能完全不知道这个是一个什么样的方。这个小青龙汤里含有麻黄、桂枝、细辛、干姜、半夏、白芍、五味子、甘草八味药。

对于有以下这些症状的比较适合，平时一受凉就打喷嚏，流清鼻涕，鼻痒，鼻塞，或耳朵痒，甚至有呼吸困难，喉中有喘鸣声。平时容易感冒，鼻子对气味不敏感或完全丧失，舌苔薄白或水滑苔。

有人说，有方不知道怎么添加比例怎么办呢？这个其实也简单，一是网上有这个方的剂量；二是简单地配比也可以，日本著名汉方医家矢数道明喜欢用这个方来治疗过敏性鼻炎，比例是除半夏6外，其他都是3，按照这个比例打粉，每次用一小勺。

可能有的人服用后会上火，那麻黄或桂枝少放一点点，当然干姜少放一些也行。如果服用后觉得身体暖和一些，鼻子不会那么容易过敏，说明对自己是适合的。如果觉得还是偏凉，那桂枝、干姜可以稍微多加一点点。

不过有两个点需要注意：一是细辛不能多放，打粉最好不要超过3克，细辛这个药比较温燥，不可随意添加（古人云细辛不过钱），但也不要去除细辛，去除了可能效果差很多；

二是这个药方不要一直服用，服用一个星期后，停几天后再服。

如果有口干、咽喉痛，或流黄鼻涕，大便秘结等上火表现，就不能用了。

最后，还是建议平时多锻炼身体，要不然免疫力低下的话，也是容易出现其他疾病的。