孩子为何总是晚上咳嗽？这个原因往往被家长忽略掉！戒掉后脾胃自然好！

冷暖交替，交叉传染，近期感冒咳嗽发烧集中爆发

幼儿园开学第二周，家长终于知道孩子免疫力多么不堪一击了！目前各大医院儿科门诊又爆满，许多刚入园的孩子开始进入上一周歇两周的模式。

症状主要就是感冒咳嗽伴有发烧，以咳嗽最难愈，但多少伴有发烧。

咳嗽特点用一句话概况就是“缠绵难愈”，咳嗽时间特点主要集中在晚上咳嗽，尤其是凌晨4~5点猛咳一阵。

咳嗽的原因，从西医角度来看注意是病毒细菌感染为主，但是即使进行了抗菌消炎治疗，孩子依然还是晚上咳嗽，许多家长很头疼？

喂养不当是导致晚上咳嗽主要诱因

其主要原因如下：

1、季节转换，冷暖交替，寒热夹杂导致孩子反复感冒，尤其是过敏体质的孩子防不胜防；

2、幼儿园及家庭成员交叉感染，一般老大感冒咳嗽，老二基本逃不过；

3、幼儿园饮食不可控，回家之后加餐；

笔者认为是引起晚上咳嗽家长，咳嗽缠绵不愈的最重要因素之一是喂养不当，幼儿园饮食不可控。

应该说城市里幼儿园的伙食是非常好的，营养配比过于丰盛；四点半吃完饭之后一般回家还得再吃一顿，中间还有零食，更可怕的是许多家长给孩子睡前一杯奶，认为可以补钙提高免疫力，殊不知彻底毁了孩子脾胃。

睡前奶是饮食大忌，家长一定要给孩子戒掉。

许多小朋友到了幼儿园还在睡前喝奶，主要原因是依赖和习惯，不喝不睡觉，许多家长认为喝奶补充钙。

笔者接诊许多晚上咳嗽严重的孩子发现一个规律，凡是晚上咳嗽重，尤其是凌晨咳嗽重的，必然是喜欢喝夜奶的孩子，或者晚上加餐的孩子。

这种孩子入睡一头汗，俗称“蒸笼头”，许多家长认为是盗汗，其实不是，这种属于脾胃积热兼湿热，脾的运化能力弱，胃的承载能力大，导致瞬间食入的热量无法有效吸收，只能通过出汗来释放。

热量释放了，胃里的积滞依然存在，所有会导致孩子晚上睡眠不安，睡觉推磨，磨牙、翻滚，喜欢蹬被子等等。

<这两种舌象皆为积滞内热，容易导致孩子夜咳>

积滞无法被有效吸收，就会生痰，俗称“脾为生痰之源”，其实就胃里面的东西，没有被脾有效运化吸收，这样痰会随之气上行于肺。

在凌晨四五点，正好是肺经当令的时候，肺气运行受阻，必然产生排异清肃反应，就是剧烈咳嗽，咳出痰来就好了。

当每天不断摄入超过脾胃运化的食物，就会不断的产生痰，尤其是晚上加餐，睡前喝奶，势必在晚上生出多余的痰湿，郁热，导致晚上咳嗽加重；

明白了上述道理，家长是否感觉犯了类似的错位，戒掉睡前喝奶的习惯，你会发现孩子晚上咳嗽再慢慢好转。

当然晚上咳嗽家长也需要主要以下两种情况，一个是鼻涕倒流，第二个是痰湿肝郁（凌晨1~3点咳嗽）可以参考往往推文：警惕！夏天这两种咳嗽“脾虚痰湿”与“虚火犯肺”！该如何处理？