牙痛有妙招

中医认为牙痛主要是上火引起的，如胃火上攻、风火外袭、肾阴不足、虚火上炎等。

治疗牙痛及牙齿的日常保健，有这样几个穴位值得好好利用，分别是颊车、下关、合谷、内庭、二间。

人的牙齿有上齿和下齿，手阳明大肠经入下齿，足阳明胃经入上齿，根据“经络所通，主治所及”的选穴原则，治疗牙齿的疾病或者日常保健牙齿，应该选用大肠经和胃经上的穴位。

需注意的是，这两条经络上的穴位有很多，用哪几个养生穴位配伍效果最好呢？自然是远近结合，在靠近牙齿的地方取几个穴位，在远离牙齿的地方取几个穴位。

颊车、下关两个穴位在脸颊上，离牙齿很近，属于在牙齿近部取穴。

二间、合谷在手上，内庭在脚上，属于远端取穴。

这几个穴位组合，既能通经活血，又能清热泻火，穴位的配伍方法非常高明，当然治疗牙齿肿痛的效果也非常理想。

用这几个养生穴位治疗牙齿肿痛，可以分别对它们进行按摩或拍打或针灸，先按摩或拍打或针灸面颊上的颊车、下关，再按摩或拍打或针灸手上的二间、合谷，最后按摩或拍打或针灸脚上的内庭，每个穴位按摩5分钟，疼痛厉害的时候多按几次。

二间、合谷、颊车、下关、内庭这几个养生穴位也很好找。

颊车在人的面颊上，下颌角的前上方，耳下大约1横指的地方，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一个。

下关在面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷里。

合谷更好找，你把左手的拇指和食指张开，把右手的拇指关节横纹放在虎口上，右手拇指指尖点按处就是合谷。

你把手微握成拳，在食指本节（第2指关节）前桡侧有一个凹陷，二间就在凹陷处。

内庭在足背第2、第3趾间缝纹端。

温馨小提示：“尺侧”和“桡侧”大致意思是：把两个手掌朝上，小拇指所在的那侧为尺侧，相应的，大拇指所在的那侧为桡侧。

拍打治牙痛

有一位病人的老伴因牙痛难忍前来咨询，问牙痛是否能拍好。他因为牙痛已经三个晚上没睡好觉，自己也买消炎药吃了，但不仅牙痛没好，一吃药还胃痛。

我说：只要不怕疼就能拍好。然后让他坐好给他拍打耳朵后面的位置。每拍打一下都很痛，拍打了大概五分钟以后他实在坚持不住了，于是不得不停下来。

可是就是这五分钟的拍打，第二天他很高兴的过来说：太好了，昨晚终于睡了个好觉，牙痛好多了。

我也很高兴，又给他拍打了不到十分钟，到第三天牙基本不痛了。

牙痛不是病，痛起来真要命。真灵真灵，拍打五分钟牙就不痛了。

牙痛按揉合谷下关

　　俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙疼的原因有很多，龋齿、牙髓炎、牙本质过敏等都会引起疼痛，一般遇到冷、热、酸、甜的刺激都会引起牙痛发作或加剧。

　　从中医角度来看，牙疼一般和“火”关系密切，有胃火牙痛、风火牙痛、虚火牙痛等。

胃火牙痛是因为胃中有热化火，火热循行上扰而引起的牙痛，表现为牙齿剧烈疼痛，牙龈红肿较甚，甚至出脓渗血，多半有口臭和便秘。

而风火牙痛则是外界的风热邪气侵袭，火热郁结在牙龈而导致的牙痛，这种疼痛一般呈阵发性，遇风发作，患处得冷则痛减、受热则痛增。

虚火牙痛的病位主要在肾，中医说齿为骨之余，而肾是主骨生髓的，所以肾阴亏虚的时候，虚火上炎结于齿龈，也会发生牙痛，但是这种牙痛多为隐隐作痛或微痛，牙龈微红、微肿，牙齿浮动、咬东西费劲等。

　　从经络的循行来看，手阳明大肠经和足阳明胃经都经过牙齿，分别进入下齿、上齿，穴位按摩止牙痛安全有效，可按揉合谷穴、下关穴直到疼痛缓解。合谷穴在手背上，第1、2掌骨之间，第二掌骨桡侧缘的中点处。找合谷穴的时候可以用一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇指、食指之间的趾蹼缘上，拇指尖下就是合谷穴。

下关穴在面部，在耳朵前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。下关穴的位置在张开嘴的时候是个隆起，所以需要闭口取穴。

　　找到合谷穴、下关穴后，以食指指腹按揉5—10分钟，直到皮肤微微发红，在按揉合谷穴的时候，可以变指腹揉为指甲掐揉，以增强刺激量，直到疼痛缓解就可以了。

牙痛的穴位按压疗法

　　中医里，牙疼分虚实两种。实火牙疼比较剧烈，不敢吃热东西，牙龈红肿明显；虚火疼痛不太明显，隐隐作痛，但持续时间比较长，牙龈红肿不太明显。

这两种牙疼都可以通过按压穴位治疗。

　　缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴。

合谷穴位于虎口处，用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。用拇指指尖进行按摩，由轻渐重按压l—2分钟，可以起到疏风解表、活络镇痛的作用。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴。用双手拇指放于同侧面部颊车穴，由轻渐重按压约l—2分钟，可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。

如果是实火牙疼可以配以内庭穴，此穴位于足背第二、三趾间缝纹端。虚火牙疼配太溪穴，位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

　　采用以上方法，每天坚持按摩3—4次，牙疼症状就可得到缓解。

牙疼患者要少吃甜食和辛辣食物，注意口腔清洁。