威海玄同太极拳馆，玄同说太极：今儿念叨念叨太极拳的四个劲，粘黏连随

小刚同学问到太极拳的四个劲，粘黏连随，今儿念叨念叨。

沾：这个劲最形象的就是把篮球从地上拍起来，给篮球一个劲，它会从地上往上弹，这时候，手不能使劲了，你还按它，它起不来；你如果手拿开了，球飞了。最好的沾，就是球起手起，手不离球。

黏：我之前遇到过一个会生养的，不对，遇到一个屁股大的，坐到两侧有扶手的那种塑料凳子，她站起来的时候，把凳子也带起来了，对于凳子来说的这个劲，就叫黏。

凳子并没有推他，有推出去的劲叫顶，凳子也没有掉，一直卡在她屁股上，啥时候如果掉了，就叫丢。

连：好像黄河决堤，玄同小道是75年人，出生那年河南发大水，所以我们那一拨起名子，很多叫洪涛、洪波、洪慌的……哈哈，可能老妈有点慌。听我老妈说，她一听说发水，也是慌着抱着我就往楼上跑。

这“连”劲，就是堤坝松劲的第一时间，水就要冲出去，晚一秒就不叫连，叫癔症。

随：这个好像妈妈骗小孩，说不要你了，然后妈妈自己往前走了，您瞅这小北鼻吧，他跟的很有水平，不远不近，根本甩不掉。