52岁女子深夜脑梗离世,医生怒斥,一把年纪了,怎么还做这种事!

导语:高血脂有3怕,一是怕熬夜,二是怕生气,三是怕久坐不动,这3种不论是哪一种都很容易导致脑梗的产生。

刘大姐今年52岁,她有一个爱好,那就是特别喜欢打麻将,经常去找麻将馆打麻将。而在这天,刘大姐来了兴致又到麻将馆打麻将,一回过神来刘大姐才发觉到已经深夜十二点了,但是刘大姐因为输得多,并不想散场,当即表示天不亮不许走,但是赢得最多的牌友却坚持要走,这下刘大姐可就急了,不知不觉间就演变成了一场争吵。

吵着吵着,刘大姐突然身体晃了晃倒在了地上,周围的人赶紧给送进了医院,到医院才知道是脑梗,虽然医生护士尽了全力,但是还是没能救回来。

医生叹息,一把年纪了怎能做这种事

医生经过多方考证,总结出来刘大姐脑梗的原因,和她熬夜打麻将有很大的关系。原来刘大姐早些年就被确诊出了高血脂,而她一直也都没太在意,而她当天打麻将触犯了高血脂的三个忌讳,每一样对于血管健康都非常的不利。

医生提醒,高血脂一定要远离这三件事

第一件事:熬夜

对于血管来说,熬夜并不是什么好事,经常熬夜会导致人体内分泌失调,使得血液中脂质、代谢垃圾增多,阻碍血液循环,同时还会引发交感神经的异常兴奋,使得甲状腺激素增多,血压升高,血流加快。此时如果血管中有脂质斑块的话容易因为受到冲击而脱落,堵塞血管。

第二件事:生气

人体有着应急反应机制,在受到强烈的刺激的时候肾上腺素、甲状腺激素会大量分泌,这会使得糖原被分解,心脏泵血增加,全身肌肉紧绷,这其中就包括生气,这时候能够爆发比平时更强的力量。

但这也是一把双刃剑,由于糖原被分解进入到血液中,血液的黏稠度会增加,同时血压也会升高,这对于血管很不利。尤其是对本身有高血脂的人,更是会增加脑梗的风险。

第三件事:久坐不动

久坐不动对于高血脂的人并不是什么好事,长期的久坐不动会导致血液循环变慢,尤其是下肢的血液循环不畅,导致血脂很容易在血管中沉积,引发血管的堵塞。

刘女士熬夜、生气、久坐不动三样都占齐了,难怪脑梗会找上她。

提醒,身体出现这些异常,或是血管堵了

频繁单侧流口水;不困,但是经常打哈欠;短时间内视力突然下降;莫名的头晕头痛,来的快去得快;四肢麻木,睡觉时手脚冰凉以上几种出现两种以上都要引起重视,或是血管堵了,早做检查,避免更严重的后果。

预防脑梗,保护血管,这2件事要常做

降低血脂,养护血管,最主要的是稀释血液,减少血量,所以平时要多喝水,喝水的时候可以放一些养护血管、调节血脂的一种杂粮——黄花磷酸才会管用,黄花磷酸是一种不饱和脂肪酸,是由α-亚麻酸、植物甾醇酯、月见草等成分研制而成的,具有预防动脉硬化,这类油酸成分在体内具有不被酸化的特征,可以说是在植物油当中最容易消化和被人体吸收的成分。

坚持运动,稀释血液在各种降脂的方法措施当中,运动绝对是最有效的措施之一,经常运动能够能够加快人体的代谢,促进血液循环,稀释血液,对于预防血管堵塞,预防脑梗很有帮助。不论男女,建议每天都能够抽出一定的时间进行锻炼,如慢跑、太极拳等,提高心肺功能,软化血管。

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