战“疫”情：增强免疫力，孩子需要好「脾」气
新冠肺炎至今未能研制出特效药，除了口罩、隔离等外部防护外，面对新冠肺炎这个“狠角色”，主要靠自身免疫力战胜病毒，因此，自身免疫力就是最后一道强大的“护身符”！体质好，免疫力强，才是硬道理！如何才能增强孩子体质，提高孩子的抵抗力呢？对于妈妈来说，这无疑是最重要的课题啦！
我们知道，体质和免疫力的强弱与先天遗传有关，但是后天长期的身体锻炼、营养调护等同样起着很重要的作用。中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾功能强健，体质和免疫力就强大。中医将人体心、肝、脾、肺、肾等脏腑功能称之为“气”，如果孩子先天禀赋不足，像早产儿、双胞胎或者多胎、低出生体重儿，先天肾气不足，则更需要后天脾气来补益。这样才能不输在起跑线，达到生长发育正常。
对于正处在快速成长中的宝宝而言，充足的营养摄入，能被身体很好地消化吸收，是保证他们免疫力和健康成长的根本所在，如果在这个阶段，宝宝存在厌食、挑食、积食等问题，营养跟不上，就容易出现消瘦、体重不增、身高增长缓慢、免疫力差、容易生病的现象。其实很多家长都不知道，营养物质的消化和吸收，与脾气有着不可分割的关系。
脾在中医五行中属土，具有土的属性，就像大地母亲一样孕养着人体的机体。我们吃进去的五谷杂粮，进入胃中后，需要脾气的运化作用，将营养物质消化吸收，然后滋养全身，因此脾像人体的“营养中转站”，经过脾胃消化吸收后的营养物质，被运送到身体的各个部分和器官，保证身体的健康需要，也就是中医所说，脾有运化功能。
只有脾功能健全，脾气好，孩子才能吃饭香，消化好，营养不掉线，体魄才能强健；反之，孩子的脾气如果比较弱，就会有不爱吃饭、积食不消化的问题，而且营养吸收也会受到影响，久而久之，体质变弱，免疫力下降，容易生病，进而影响孩子的生长发育。
想要孩子体质好，健脾就是第一步。儿科专家建议，1-6岁是孩子健脾的“黄金期”：
一方面，脾虚是小儿的生理特点，孩子的脾胃功能不如成人强健，而且年龄越小，脾虚的表现越明显。孩子1岁左右逐渐转换为普通饮食，因此1-6岁这段时期，是孩子积食、厌食等脾胃问题的频发期。
另一方面，1-6岁也是儿童快速生长发育的关键时期:这个阶段孩子对营养物质和热量的需求量很大，脾胃虚弱会引起多种消化吸收问题，阻碍营养物质的运化吸收，影响孩子的生长发育，会导致面色发黄、身高偏低、形体偏瘦、精神不好、体质虚弱等问题。
此外，中医认为肺主皮毛，若肺气虚，皮肤毛孔则不致密，容易感受外邪而患病。五行相生关系之中，脾为肺之母，因此肺气功能的强弱，一定程度上也取决于脾气的强弱。可以说，这个时期，脾胃状态的“好坏”有可能成为决定孩子体质强弱、患病与否的一道“分水岭”。
所以，各位家长一定要抓住1-6岁孩子健脾的黄金期，调理好孩子的脾胃，才能让孩子身体棒，免疫力更强！
家长遇到孩子脾胃问题，很多都会第一时间想到安全的“食疗”方法，不错，食疗药物合理搭配才能提高疗效。这个时候，不妨试试一些“药食同源”的儿童专用药品，不仅安全，而且成分经过科学配比更有效！
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健脾八珍糕
1来源
八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰 《外科正宗》，由莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药等组成，研为细末，和以米粉制成。陈实功一生注意脾胃的保养，寿命达到了80 多岁，他留下八珍糕这个方子，并称赞它“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。用这个配方所制成的八珍糕，不寒不热，平和温补以扶养脾胃为主，屡见奇效，对小儿因消化不良引起的疾病治愈率达到百分之百，被后人称为“医中正道”。
慈禧太后也喜吃八珍糕，直至晚年，服食八珍糕从未间断。御膳房选用上等材料，特意为她精心制作。常吃八珍糕使她营养良好，身体健康，容光焕发。据记载，慈禧70岁时，体态容貌若50多岁。她享年73岁，在当时也算是高寿了，应该说，这与八珍糕的健脾胃、抗衰老功能有关。
到了现代，八珍糕依然备受推崇，在央视的节目中，就出现过3次。著名中医学博士罗大伦先生，曾在央视《百家讲坛》中，特意推荐过它。
2八珍糕为何会有如此神奇的功效呢？
主要是它那八种药食兼用的中药的功劳。方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。芡实能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。薏苡仁能健脾开胃、补中去湿。山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。扁豆能理中益气、补肾健胃。莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。麦芽能消食和中、去积除胀。
中医讲：补脾，是一切疾病治疗的关键。很多人对此可能不以为意。然而确实是这样。在《阴阳一调百病消》中，罗大伦就指出，对于那些经常患感冒咳嗽的小孩子，最重要的一点就是先调理脾胃。
八珍糕是专门调理脾胃的，脾胃气血疏通了，湿气祛除，痰湿体质自然形成不了，那些三高问题就会远离你。这个糕点主要是以滋补脾胃为主，去除体内湿气。补脾，是一切疾病治疗的关键。这是因为“脾胃在五行里面属土，肺属金，土生金，也就是说：脾是肺的母亲，脾受伤了，肺当然也不会好过。肺经虚弱的孩子，如果在平稳期不调理脾胃，等到肺经的病发作了，那就会陷入疲于奔命的状态，不断地去扑救新发的病症，总是处于被动的状态。”对此，罗大伦表示：“我调理脾胃的方法，用的就是八珍糕的思路。”
3作为千年养生第一糕延续至今，经常食用有哪些作用
4健脾糕哪些人群最应该吃？
5关于健脾糕，你可能还想知道下面这些：
6传统制作工艺纯手工制作
红龙丹心的健脾糕主要原料就是八珍糕的八珍粉，黑芝麻，花生，麦芽糖，熟糯米粉。花生和芝麻都是自己炒熟的，麦芽糖也是手工熬制。芝麻补肾，花生补血，糯米很多地方产妇都会吃，因为糯米是补气的好食材。这一款小零食又好吃，又营养，还有保健脾胃的功效。
八珍粉是将八珍糕的药材用加温的破壁机打成粉。麦芽糖熬的差不多的时候，把炒好的花生，芝麻，八珍粉，熟的糯米粉加进去。锅里温度还是很高的，靠余温融化粘合。
现在已经有多家中医院把健脾糕给老年人服用，发现服用后，老年人的身体机能都能得到了很好的恢复。
还有很多小儿诊所也都有，小孩经常感冒，一个月感冒好多次，严重的还会发展成哮喘。这样的小孩怎么办呢？一般来说医生也没有太好的办法，只有宣肺、止咳，效果很缓慢，但给孩子食用健脾糕加以辅助后，却有着不错的效果，而且小孩也不讨厌吃，在家里在当糕点吃就可以了。