沉迷手机不能自拔？这款 APP 可以帮你逃脱困境

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现如今这个社会中，如果有一件东西不可缺少，相信很多人都会选手机，它能给我们带来太多便利。但物极必反的道理相信大家都懂，很多人微信聊天火热见面却尴尬，还有些人玩手机甚至孩子都不顾。我们害怕了，有什么办法能让我们对手机依赖减少些呢？