时间看得见：重构你的时间花园

书海泛舟，人间清欢

这是书语人间为你解读的第683本书

《五种时间》

大家好呀～

今天，灵遥将继续为你带来《五种时间》一书的共读。

通过对“五种时间”的全面了解，相信你已经对每天发生的事情有了一个全新的认识。你不会再为工作产生的消极、倦怠感到无奈，亦或是把每天的时间消耗在网络上，任由各种视频、文章消耗你的时间。

这时，你已经来到了一个新的起点，一个重新审视你的时间花园，为你的未来做计划的开始。

现在，让我们开始吧~

01.

时间花园模型

正如同每个人都有Ta的饮食偏好一样，每个人会有Ta的行动分类和优先级的排序。这些不同的使用时间的方法，从长远来看，会导致不同的产出，从而去影响一个人的未来。

第一类：美丽而苍白的人

我们都认识这样的人，他们会在解决生存问题后，选择大量的好看时间用于穿搭、美妆和拍照，以此为乐，但既不喜欢深度思考，也不在乎拓宽眼界。

第二类：沙发土豆人

这一类人会在解决生存问题后，沉浸在好玩时间里，包括打游戏和看剧。

他们既不在乎自己好不好看，也没有发现热爱和挑战，因此并没有什么真正的心流时间。这些占据时间花园最大面积的，其实是被手机、电脑和游戏机绑架的好玩时间。

第三类：邋遢但幸福的人

这一类人每天都沉浸在心流时间里，不在乎外表，认为和灵魂生活相比，皮囊不重要。

与此同时，他们也不在乎外界的评价，是否邋遢、是否值得、投入是否换来了财富。这些人对大家来说神秘而自我，但又常常令人肃然起敬。

第四类：痛苦的富人

这一类人除了赚钱以外，其他方面都很空洞，既没有热爱与挑战，也没有好看的皮囊。

第五类：机械麻木的人

这一类人由于长期被生存时间消耗时间和精力，对未来充满了迷茫与惶恐。

他们不再主动选择好看时间，好玩时间，更何况心流时间。他们机械、麻木、痛苦，感觉到没有出路。他们也给自己起了名字，叫做“社畜”。

以上五类，描述的都是将五种时间的一种用到极致，忽略了其他时间的人。

我们作为五种时间的学习者和实践者，要做的正是要认识到这五种时间各自的意义，在生活中利用这五种不同的时间，去收获幸福、快乐与平衡。

02.

五种时间最优模型

我们之所以会学习时间管理，终究还是希望自己过得快乐和幸福。

尤其是在被生存时间压榨时，这种渴望自由的感觉往往会更加地强烈。我们本能地渴望自己能够拥有一切，既能对未来有所规划，又能过好当下。

那么，这个世间到底有没有一种时间植物的排序方法，能做到这些呢？

答案是肯定的。

我们在生活里的时间，既有为当下服务的，又有为未来服务的。我们能够从当下体验到幸福，又能对未来充满信心时，便是最好的状态。

以“五种时间”来说，就是要：

1. 心流时间占比尽可能地高；
2. 心流时间尽可能与其他时间折叠；
3. 生存时间占比尽可能低。

其中，降低生存时间，能大幅度减少他律带来的不适感，让我们更积极；将心流时间去其他时间折叠，则能够让我们尽可能地回到当下，在当下便收获喜悦与满足。

03.

找到你的理想模型

在了解“五种时间”和时间折叠的奥义后，你已经有能力为你自己绘制一张命运地图了。

现在，请回顾你前面列出的“追悼会列表”，仔细端详你曾为自己的命运写下过一个怎样的故事。

这个故事蕴含着你最重要的精神资源，最直接的信念，“看，这就是我要成为的人，要做到的事，要渡过的难关”。

你死死地盯住你的愿景时，未来的时间、行动和选择就会慢慢地变得清晰，只要牢牢地盯住它，模糊的愿景就会像无形的力量一样，给你动力和耐心去完成你的梦想。

然后，在地图的起点处，写上此时此刻的时间和地点。挑选一个远处的旗帜，写上实现愿望的具体年份，如，1年、3年、5年、10年。这取决于你现在的状态和你决定给你自己的时间。

最后，根据你要达成的目标和现在的执行程度，对你每一年五种时间的优先级进行排序，尽可能地让心流时间与其他时间重叠。

通过这样的一份计划，你将会摆脱人云亦云的时间安排，明白了自己该在何时，去做好何事，这也将会成为你成长路上最重要的行动指引，在你的时间花园里看出娇艳的花朵。

以上，便是全书的内容。

祝好！