生病时都吃些什么?看看其他国家的大招
冬天室内外温差大,人很容易感冒生病,这种情况下,人们都是吃什么来治愈身体和心灵的呢?现在我们一起来看看各国人民对食物的选择吧。
意大利:意大利人感冒时会点一份"in bianco"。主料是Pastina,迷你型意大利面,将其放在汤里煮,并加入橄榄油、Parmesan 奶酪或者鸡肉。
韩国:Samgyetang 韩语的意思就是鸡汤哦,大部分人在生病时会选择这种方法。用一整只填入了糯米、大蒜、人参、红枣的小鸡来炖煮鸡汤。(小编:这真是很补呀!)
匈牙利:大部分人在感冒时会饮用蜂蜜大蒜茶。把新鲜的大蒜和蜂蜜混合在一起,加入热水,一口一口地喝下去。还有一些人会选择 Pálinka,一种匈牙利的水果白兰地,也有人会直接吃药。
美国:汉堡薯条肯定是没有用的啦,生病时美国人通常会食用鸡汤面,传统的鸡汤面是用蔬菜、鸡肉以及鸡蛋面做成的。
挪威:挪威人心中经典的、治疗感冒的汤要数花菜汤了。这款汤不仅好做,也很容易被吸收。这既利于消化,也含有丰富的纤维和贝塔胡萝卜。
芬兰:生病的时候,人们并不吃任何热的东西,而是选择吃蓝莓!因为这种水果含有抗氧化剂、维生素A、B和C和类黄酮。因此,在某种意义上可以说是真正的健康促进剂。另外,蓝莓在芬兰的树林中到处都是,人们要吃也非常地容易。
印度:Idli是印度南部地区传统的早餐食物,但如果人们生病了,也可以有例外,在任何时间做来吃。这是一种白色的米饼,用扁豆和米混合成面团,发酵后蒸熟了来吃。通常还会配上甜辣酱和汤一起。(小编:这和我们的米粑粑很像呀!!)
新加坡:对于新加坡人来说,一碗鱼粥能很好地缓解感冒时的痛苦。燕麦糊、鱼肉一起煮,再加入酱油和胡椒,就是很美味的治愈食物了。
俄罗斯:东欧人生病了通常会喝罗宋汤(热甜菜根汤),这款汤含有丰富的抗氧化剂和维生素C。不同的人可能会有不同的做法,传统做法中是用肉、甜菜和卷心菜。俄罗斯版本还包括洋葱、胡萝卜、土豆和西红柿。
中国:不管用什么食材,一碗汤面、汤粉对中国人而言是有治愈作用的。最好里面还能放一个鸡蛋。不同地区的人们会有不同的做法,比如,用虾和西兰花。
大家生病、难受时会想吃什么?吃什么又真的有效呀?都来分享一下吧……^_^
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