为自己的情绪找个出口

来婆婆里过年，迎面而来的大事就是比我和先生只小一岁孩儿叔叔在单位的例行体检中查出了很多表象病症，诸如:肾结石，肝囊肿，腰间盘突出……。婆婆无限的心疼与自责，更多的说的是，积劳成疾，弟妹不会疼人，再有就是那几年的自己单干过度地透支了身体等等。一痛宣泄之后，又加上了一句，这个儿子表面上看上去天天乐呵呵的，其实是把一切都憋在心里，没有出口，结果是把自己憋出病来了。老太太的分析也许有一部分是说到时了点子上了。的确，人都需要有个情绪出口，就连小学生的女儿都时常给买泡泡泥找的理由就是减压。每个人都会有或大或小的压力，都会有这样那样的压力，想开了，就减小了对自己的伤害，转移了，就少了些重视，就减少了伤害自己。没有经历过天灾人祸的洗劫，很少会有人会有着与生俱来的豁达，也就揪着生活中的小事烦扰自己，积攒着情绪，漫天地找些出口:靠烟酒麻醉神经；靠交朋好友寻找理解共鸣；靠文艺创作体现自我存在感，用歌声或者舞蹈挥洒自己内心的积郁。最终目的就是将自己放空，虽然情绪出口的存在给不了问题实质性的改变，但会增强人本身抵抗问题的承受力和耐受力。减少强迫自己接受给本身带来的伤害。

 一直都琢磨不明白，先生正话反说或是好话拧着说，究竟是怎么样的心理:是仇视社会，是缺少人生历练，是置别人窘境收获快感？时间久了，慢慢的也了解了，他这种不会顺情说好话的个性，的确和缺少社会历练有些关系，但不是全部。，很大一部分原因是他把这当成了一个情绪出口。他不烟不酒，除了家人没有任何让他能放下面具的朋友，所以日常生活中难免会堆积些不良情绪，时间久了，势必要找个出口。怒对最亲近的人就是他的情绪出口，所以有时候烟酒都会，交朋好友也不一定是坏事，总比在家人和自己身上找情绪出口强得多。