[传世经典]扎西恩师完整示范85式传统杨氏太极拳(附动作名称)
[传世经典]扎西恩师完整示范85式传统杨氏太极拳(附动作名称)
本视频为扎西老师1999年在西安咸阳民族学院操场录制。时年扎西老师67岁。由于草地不平，部分动作受影响。从早上开始录制一直到中午，连续打好几遍，最后连工作人员都饿的站不住了，扎老硬是把拳剑刀一口气录制完毕。扎老总是很谦虚的说，别看这个视频，她那时候打的不好。
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跟扎西恩师学传统杨式太极拳八十五式：第三十式——高探马（上）
跟扎西恩师学传统杨式太极拳八十五式：第三十式——高探马（下）
跟扎西恩师学第三十四式——进步栽捶(附第三十三式左右搂膝拗步)
跟扎西恩师学第七十二式 高探马带穿掌
跟扎西恩师学第七十三式十字腿和七十四式进步指裆捶
[扎西拳法解析经典] (2)起势怎样'先在心后在身”，用意念指挥丹田、虚实开合
[扎西拳法音像经典](3)左掤里的内功法、对拉劲、角度方位、动要领分解
[扎西拳法音像经典]揽雀尾右掤、捋、挤、按的角度方位、动要领分解(字幕4)
[扎西音像经典]单鞭: 前脚重量是怎样变化的？两手从哪儿打开？(字幕版5)
[扎西音像经典]提手上势：哪些要对拉拔长、上下垂直？怎样守胯、前空(字幕版6)
[扎西拳法音像经典] (字幕7)搂膝拗步的动作和内功法要领全在这里了
[扎西拳法音像经典] (字幕8)扎西恩师教手挥琵琶：懂得下沉后撑、胯根后收才是太极拳
[扎西拳法音像经典]（字幕9）扎西恩师讲解搬拦捶: '谁跟谁对拉'？怎样“拳出虎口打中线“？
[扎西拳法音像合辑](字幕10)如封似闭、十字手：什么叫'封”？什么是'闭'?
[扎西拳法字幕音像](12)抱虎归山三七步在哪？肚脐何时转到正西?
[扎西拳法字幕音像](13)肘底看捶“横跨步”多少度、肚脐多少度、怎样对拉？
[扎西拳法字幕音像](14)倒撵猴前蹬时哪儿不走？怎样产生丹田、内功？
[扎西拳法字幕音像](15)斜飞式在何处由掤变挒.其中两个“合'在哪？
[扎西拳法字幕音像](16)海底针怎么才能蹲下去？分几动完成下插？
[扎西拳法字幕音像](17)扇通背在上步前、后各要做好什么？啥时右手内旋?
[扎西拳法字幕音像]（18）撇身捶的拳打中线、掌推中线，各是什么中线你知道么?
[扎西拳法字幕音像](19)云手有尖裆怎么解决？动作中有几个45度？找得到么
[扎西拳法字幕音像](20)高探马定势右腿要直吗？云手单鞭的右脚不同于揽雀尾单鞭吗？
[扎西拳法字幕音像](21)左右分脚的力点在哪？独立时怎样才能站稳？
[扎西拳法字幕音像](22)转身左蹬脚有几种做法？怎样连接搂膝拗步？
[扎西拳法字幕音像](23)进步栽捶中怎么才能'栽捶不转腰，转腰不栽捶”
[扎西拳法字幕音像](24)左右打虎的上步角度各有诀窍，你能找到么
[扎西拳法字幕音像](25)双峰贯耳双拳的劲源.劲路在哪?转身蹬脚怎样转好？
[扎西拳法字幕音像](26)野马分鬃怎么做才能做圆？两掌怎样分开？