一试就灵的食疗药膳方,绿豆黄花菜韭菜(二)

授人以鱼,不如授之以渔:献方献药献策,莫夸大莫造谣,能者为师,已实践者为师。临河而羡鱼,不如归家织网:莫痴迷莫幻想,多学习分析总结,疗效是检验成败的唯一标准。“给自已当医生”是每个人内在的愿望和需求:想减少身心受到病痛的折磨、减少医药费用支出、减轻生活或工作受影响的压力、减少家庭成员的负担......在这些理由中至少可以找到一条的,就欢迎加入“给自己当医生”民间经验分享群!也许,在这里你可以找到治病良方,也可能成为他人心目中的良师益友!以下是甘肃省卫生厅厅长刘维忠的讲座内容,为了便于大家记忆,分成六篇转载。绿豆汤—食物中毒给大家讲第二个的例子,就是北京中医药出版社樊正伦先生,全国著名中医,他讲了一个故事。他说他的小女儿上初中,有一次学校集体食物中毒,大概400人,周围的医院全住满了,他就没让女儿住,回家了。熬了一锅绿豆汤,对小孩说:“从现在开始不准喝水,不准吃饭,饿了就吃煮的绿豆,渴了就喝绿豆汤。”绿豆是凉性的,小孩一晚上拉了11次肚子,第二天就好了。其他住院的小孩在医院住了一周,他的小孩玩了6天,只病了1晚上。所以绿豆解毒效果非常好,是很好的食疗方法。黄花菜水—抑郁症舟曲泥石流时,患抑郁症特别多,好多人看着自己的父母、子女被泥石流冲走了,感到恐怖、睡不着觉。好多人给我说:汶川地震时,抑郁症造成跳楼的人非常多,他们一直用药物规范干预,跳楼的人少了。我当时压力也非常大,咨询了好多专家,中医的、西医的,最后一个西医专家建议说:要规范地服服精神类的药,还要进行心理干预。我说你第二句我采纳,心理干预,把省二院的、精神病院的医生叫过来开展心理辅导。第一句话就算了,人还没到精神病吃精神病药,就真成精神病了。再问中医,中医说不用吃药,把黄花菜熬成水喝了就好。这是北京301医院的一个教授给他说的。我说试一下吧,从庆阳调了2吨黄花菜。用12个大铁锅熬黄花菜水,全城不供开水了,喝水就喝黄花菜水。喝到第7天,抑郁症一个都没有了。有医院把黄花菜水再下点大米熬成粥,治抑郁症非常好。有些学校出现腹泻、食物中毒啊,实际上是群发的抑郁症,有些不是真正的拉肚子,用黄花菜水治一点问题都没有。黄花菜水—乳腺增生汶川地震后跳楼的人很多,舟曲发生泥石流后跳楼的一个都没有,说明黄花菜的效果非常好。所以希望将来做药膳时,这个黄花菜不要忘了。黄花菜也治痛风,对一部分人很有效,熬成水喝,1个小时后就不疼了,但有个别人反映不见效,大家可以试一试。黄花菜在药典上叫解忧草,你早上准备和谁吵架去,自己先熬一杯黄花菜水喝上,你就不生气了。有些妇女乳腺增生,那都是生气生的,喝点黄花菜水,把情绪调整好,乳腺增生慢慢也能好。《黄帝内经》有三条很重要的中医基本原理。一条是上工治未病,下工治已病。什么叫上工治未病呢?就是未病先防,有病了防止加重,病好了防止复发。食疗就是治未病的一个重要方法。平时调理好了,身体就强壮了。比如容易感冒的人,严重的人平时用玉屏风散,就是黄芪、白术、防风泡水喝,不严重的人平时喝点黄芪就非常好,“黄芪固表,汗多莫少”。黄芪提高抵抗力。韭菜—脚癣治脚癣有两个方子:一个是韭菜煮水泡脚,韭菜是很好的东西,腰疼的人把韭菜煮成水喝,治腰疼、壮阳。韭菜榨汁,治手掌脱皮、脚掌脱皮,抹上就可以了。韭菜治脚气也非常好。治脚气第二个方子:把农村抽的旱烟叶子泡一周,每天洗脚的时候舀一勺倒进洗脚水里,治脚气非常快。农村烟叶子烧成灰治霉菌性阴道炎,一次就好了,那个杀霉菌非常快。文源:通玄医道

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