每个人的生活都是一个爱的故事，我们都是寻找着爱的被爱者，你爱你自己有多少呢？

我们的孩子要么用帮忙来刷存在感，要么用造反来取得存在感，无论是帮忙还是造反都是为了得到被看见，得到爱。我们成人又何尝不是，我们所说的每一句话，我们所有的起心动念都可译为请看见我存在的价值，请认可我生命的意义，请爱我吧。

长久以来，我们一直在等待着爱我们的人的出现，可一直有遗憾，爱我们的人总是那么不尽人意。其实我们等的那个人就是自己，我们是忘了自己就是爱。去爱你自己吧，去拥抱那个真实的自己，让自己的内在得到滋养，让自己内心变得丰富。当你爱自己

时，感受到自我圆满时，当你爱自己时才会拥有爱人的能力，你才会体验到完美的关系。

每个人的生活都是一个爱的故事，我们都是寻找着爱的被爱者，你爱你自己有多少呢？【稻生分享】