无论脾虚、脾湿,还是痰湿,8味中药的经典方,祛湿健脾,还能安神
中医认为,脾在体合肌肉、主四肢,开窍于口,其华在唇,在志为思,在液为涎。因此,脾虚最常见的表现有身体消瘦,四肢无力,睡觉流口水,平时思虑过重,唇色无华等。
脾主运化,一方面运化水谷精微,就是我们吃进去的食物;另一方面运化水湿,就是代谢我们身体里的液体。
如果我们吃的太好,太过油腻,就会加重脾的负担,从而伤到脾。同样的道理,如果身体里的水液太多,脾来不及运化代谢,时间一长就自然形成了脾湿。
脾湿的人,舌头边缘通常有齿痕,是舌头变胖后受牙齿挤压所形成的。舌质淡红,舌苔白厚,多为寒湿;舌质暗红,舌苔黄腻,多为湿热。
湿气淤积在身体里久了,就变成了黏稠的痰,脾湿就变成了痰湿,进而导致痰湿体质的形成。
针对上述情况,今天给大家分享一个《伤寒论》里的经典方——温胆汤,由陈皮、半夏、茯苓、甘草、生姜、大枣、枳实、竹茹组成,健脾祛湿,化痰安神。可以口服,也可用来泡脚(必要时请遵医嘱)。
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