脸上长痘痘是因为什么原因引起的，怎么快速消除

要想快速祛痘，还是先分析自己长痘的真正原因！

很多人长了痘痘，就害怕，一害怕就到处找方法盲目的治疗，结果钱花了，而且痘痘也越来越严重~~~

所以说当我们长痘痘的时候第一步就是要学会自己分析，或者是让专业的祛痘护肤朋友帮你一步步分析，时刻反馈，找到你真正长痘痘的原因！

长痘痘的原因其实还是有很多的，有各种外因还有各种内因，当然主要还是油脂分泌过多，或者是灰尘角质堵塞毛孔最后形成了痘痘，有少量人是因为体内排便不通，毒素留在体内，而反映在自己的脸上长起了痘痘！

那么脸上长痘痘是因为什么呢？我们该如何处理呢？

一般来说脸上长痘痘的主要原因是平常的饮食习惯以及睡眠作息导致的。

所以在饮食上，避免吃一些辛辣的食物；适当地多吃一些清淡又有营养的食物，比如水果和蔬菜等。

另外，避免晚睡或熬夜，注意好休息时间，保持好愉快的心情状态，提高自身的免疫力功能。

只有调整好各方面的因素，痘痘的消除才是最快最好的。

如果是喜欢还可以自制面膜。比如西瓜补水面膜。

将吃剩下的西瓜果皮切成小片状，然后在脸上满脸敷，10分钟左右后再把果皮去掉洗干净即可。是不是非常的简单又实用啊！不过需要注意的是，当我们用果皮敷完脸后一定要把脸清洗干净。

自制薄荷蛋白面膜。先把蛋白，薄荷和脱脂奶粉混合在一起后慢慢涂在脸上10到15分钟，切记时间不要过长了，时间过长的话可能会感觉干干的。再用温水把自制的面膜清洗干净。

还可以自制绿豆粉面膜。绿豆具有清热解毒的作用，对青春痘的消除有不错的效果。

当然可以将芦荟的鲜叶涂在脸上长痘痘的地方，能够有效的软化皮肤，消炎止痛，还不易留下痕迹哦。

如痘痘有些严重的话还可以搭配芦荟叶汁内服，一天2次，早晚各1次。坚持一段时间后效果比较明显。这是由于芦荟具有清热解毒的功效。

当然祛痘最重要的还是先分析自己的长痘的原因，然后在针对性的处理。