一次灾难失去所有亲人 他活着如同行尸走肉
一个看起来十分平静的周二，在美国东部夏令时间的8:46，一座飞机撞向世贸中心北座大楼，9:03另一座飞机撞向世贸中心南座大楼，9:37又一座飞机直撞向五角大夏，而第四坐被挟持的飞机与宾州坠毁。
不到两个小时的时间，2996人失踪或身亡，6000人以上受伤。
这所说的就是2001年的911事件。
因为这场人间炼狱，伤痛笼罩了所有美国人，甚至全世界。
建筑倒了，可以重盖；但人所受到生理、心理的伤痛，却不能全部推倒重来。
《从心开始》电影中的男主角查理在911事件中，失去了他的爱——妻子与三个女儿，还有一只狗。
至此之后，他过着行尸走肉的生活。
直到有一天，查理的大学室友艾伦在路上遇到了他，生活开始发生了变化。
第一次，艾伦在路上和查理攀谈时，查理想不起来艾伦是他在大学住在一起两年的室友，直到艾伦谈到当时一起生活的细节，查理才慢慢想起来。
艾伦看到911的报道后，知道查理的家中发生什么事情，曾经透过各个方式找过查理。
但911事件后，查理就像人间蒸发一样，谁都不联系。
而那次的巧遇，艾伦感觉自己应该为查理做一些什么。在过程中，艾伦花很多时间陪伴查理，还为他安排的心理咨询师，但事情并非一帆风顺。
活下来的那个往往活不好
创伤后应激障碍
查理因为工作安排，并没有和她的妻子、女儿搭相同的班级，而他成为了这个家中唯一的幸存者，但是他过得生不如死。
经历过重大创伤的人，如：家人逝世、性暴力、家庭暴力等等，很多人都会有“创伤后应激障碍（创伤后压力症候群，PTSD
，Post traumatic stress disorder）”。
而他不像感冒一样，突入起来的病毒传染，马上有感冒的症状。
PTSD是一种慢性地侵入心灵，不断地反反复复折磨心智的一种心理疾病。
他不是只有“软弱”的人才会得到，而要能够痊愈也不是“强壮”起来就没事了。
就像是我们一般都会觉得“军人”是强壮、勇敢的硬汉，他们应该是无坚不摧的。但事实上，在经历过阿富汗战争的老兵中，至少20%的军人罹患了PTSD。
PTSD的症状一般会有常见的两种：
（一）入侵性思绪
1.无法克制自己想到灾难发生时的场景，就像是一个坏掉的放映机，不停地反复播放，并跟随者出汗、心跳加速的身体不适反应。
2.突然冒出一些念头，感觉有其他人告诉他们应该做什么事情。像是查理常常会突如其来地怀疑艾伦是中情局派来的间谍，并且对艾伦做出暴力的行为。
3. 常常做关于创伤经验的噩梦。
PTSD的患者会无端地想起灾难片段，或是一些平常人可能都没注意到的细微细节、言语、物件，都能激发患者回想到灾难的片段。
（二）回避性症状
1. PTSD患者会极尽所能地避开一切可能会引起创伤经验的因素，包含人、事、物。
这也是为什么查理在911发生以后，再也不和以前的老朋友聚会；在家中，把妻子、女儿的物件用布盖起来，以免让自己想到。
在跟艾伦的对话中，他也会选择性地回答自己不想要回答的事情，或是直接转移话题，不愿意去触碰创伤经验。
2. 在心理层面，也会用酒精等成瘾性的事物来麻木感情，或是对过往感兴趣的事物丧失兴趣。
沉迷在游戏中的查理，透过把自己全心浸入到虚拟世界，寻求开脱。
回避性的症状，有时会引起亲近的人的误会。
查理的岳父岳母在事件发生后，希望能够帮忙分担查理悲伤的情绪，但查理却和他们切断联系，在岳父岳母的理解，这是冷血，不愿意去怀念他所深爱的人，还把唯一的家人拒于门外。
而他们不知道，对查理来说，哪怕是想到一点点关于他失去了爱人，都是撕心裂肺的折磨。
直到最后，慢慢敞开心房的查理，终于和岳父岳母讲开，而他们也终于释怀。
“你必须找个人把你的故事说出来”
咨商师在治疗中的作用
在PTSD的治疗中，药物的效果是极其有限的，相比之下，咨商可以达到更好的效果。
而咨商是否能够得到成果，有两件重要的事情——求助者对咨商师的信任，以及求助者想要接受咨商的意愿。
一开始，艾伦打算用半哄半骗的方式来为查理安排一场咨商，没想到查理一眼就识破，而且感到非常的愤怒，还在餐厅大吼大叫。
这也充分说明，如果求助者没有意愿接受咨商，任谁都无法帮到他。
后来，查理有了接受心理治疗的意愿，于是艾伦为他安排了新的咨商师——安杰拉。
一开始，查理一直对安杰拉重复一句话“你太年轻了，你不适合做这个。”
但是安杰拉并没有针对此表示反驳，反而是更深入地去探讨“那像我这样的人，能怎么样帮你？”
咨商师在进行心理治疗的过程中，会根据求助者所说的话来找到线索，而慢慢地去理解求助者的心里状态。
在咨询过程非常的不顺利，查理一直逃避核心的问题，但是安杰拉并没有强迫他，而是给予他充分的时间、空间和耐心，反而获得了查理的信任。
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给足够时/空间，每个人都有自己的步伐 |
而后来，因为查理受不了不停地看到逝去妻女的幻想，手持空枪闹事，只求一死，因而闹上法庭。
安杰拉作为曾经为查理的咨商师，反对将查理送到精神病医院，在法庭中说到
“查理需要自己去摸索，不是以我们的步调，而是查理自己的步调，他将再度找到让他觉得还活着的人群。不会是今天，但指日可待。”
可能，你很幸运，感觉自己和PTSD很远。
但当有一天，你的身边出现了一个有心理疾病的患者，也请记得给予他们时间，不要逼他们“现在给我好起来”。
或许你不能够理解他们怎么“一夜变这样”。
但实际上，他们所承受的痛苦不像感冒一样容易辨识，不是咳嗽、流鼻涕，这样显性地特征。
他们所受的痛苦，更多是在没有人看到的时候，那些他们默默把自己关在房里的时候，那些他们痛苦到无法离开床铺，只能窝在被窝里崩溃的时候....
而这些伤痛，并非一般人所能理解，
但是这时给予的包容和爱，
将会成为他们渐渐康复的草药。
本文图片皆来源网络
编辑| Wise妈
（本文为三明治妈妈原创，转载请联系作者授权）
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