补气要方:补中益气汤

接下来的一段时间想系统的讲一下咱们平时能常用到的一些方子和中成药应该具体怎么用。

先从脾胃来讲，当然首选的是补中益气汤。丸药的话就是补中益气丸。

处方：黄芪15g、党参15g、白术10g、炙甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大枣6枚

这是这个方子平时的基本用量。

补中益气从字面上来看“补中”，就是补中焦，中焦是什么？就是脾胃嘛对吧，益气很好理解，就是补气嘛。

所以当脾胃有问题了、气虚了自然想到这方子。这个方子用了几百年了，各路医家在这个方子基础上推陈出新，总结出了治疗很多疾病的经验。

这些疾病归根结底就是四个字——中气不足。

什么是中气呢？从字面也能理解，中焦之气，其实主要指的就是脾气，这里的脾气不是这个人脾气很大、很坏的意思，是脾胃之气。

那么中气不足会有什么表现呢？

首先自然会胃口不好对吧。吃得少、拉肚子、消化不良，以及对食物营养吸收不好，这类人身体一般都比较消瘦。

脾属土，肺属金，脾土和肺金是相生的关系，脾胃出了问题，最先受伤的就是肺。这也叫“脾胃一虚，肺气先绝”。

我之前讲过肺主皮毛，肺气不旺了，皮肤腠理卫外的能力就出问题，最直接的就是对风寒的抵抗力下降，容易感冒，还一个就是容易自汗。

再一个就是懒言气喘，浑身困乏；不爱说话，稍微说多一点就出汗就大喘气，说的时候也是有气无力的。你摸他身上的肌肉呢，松松垮垮的，严重的呢，浑身没劲儿，这个也叫肌肉无力。

怎么办呢？用补中益气汤嘛，方子都是现成的。比如说下一周你要出去旅游爬山，舟车劳顿，先提前一周服补中益气汤，要不是方便就买现成的补中益气丸。

有些人呢吃完了之后觉得上火，这个时候用淡盐水送服，或者饭前服用，饭压下去就不上火。

刚才讲了，中气不足还会抵抗力差，你皮肤腠理抵抗外邪的能力差，有些人呢，一阵风就吹的感冒打喷嚏，之前有个患者就是，鼻炎好几年了，早上起床就开始日常打喷嚏，连着打。

这就是什么？肺气不足，抵抗力差。

当时给他补中益气汤加玉屏风散，吃了半个多月药。

跟我反馈，吃了半个月早上喷嚏减到十多个，又吃了两个月，打喷嚏就好了。

所以常年打喷嚏的，一定是脾胃太弱了。这个不是一天两天就能形成的，是你长年累月折磨你的脾胃的结果，所以慢性病反反复复的，补中益气汤主之。

还有一个情况，就是小孩子流口水的问题，根据我的经验是伤了胃了。

这个时候用补中益气丸或者黄芪口服液，吃一周左右口水就收住了。

之前有很多听友加我微信，问我，陈老师，我现在呢，又怕冷，又怕热，夏天呢，烦热得不得了，冬天冷得不得了。

怕冷，怕热的就是中气不足，怕热的是阴虚，怕冷的是阳虚，怕冷怕热阴阳两虚，中气不举。

还有的人呢，很奇怪，稍微吃点热的就上火，一凉了呢就肚子痛。

这里我教给大家，不耐寒也不能耐热，不能耐寒暑，补中益气汤首选，补中益气汤它一下子去了，他的胃气就升起来了，寒暑都能够忍耐。

另外再说一些老年人衰老性疾病，我个人经验来说，基本上都适合补中益气丸。

像是有些老年人便秘对吧，还有就是尿频，憋不住尿，都可以用补中益气丸。

像是便秘的话，我给大家一个小方子：补中益气汤加益母草、蒲公英各15克，治疗中老年人气虚便秘特效。

如果尿频呢，就是补中益气丸搭配金匮肾气丸一起吃。

那么什么人不适合吃补中益气丸呢？首先就是阴虚火旺的人呢不适合，另外血压高的人也不建议常吃。

现在已经快凌晨了，想到这些先写这些吧 诸位晚安！