呼吸氢气和喝氢水有什么区别？呼吸氢怎么发挥作用？

❓ Q1、氢气不是不溶解于水吗，氢水怎么能治疗疾病？

⭕ 氢气是能溶解于水的，在标准条件下，氢气的溶解度为1.83%。1.83%的含义是每100毫升水中最多可以溶解1.83毫升的氢气。

这个溶解度确实比较小，但是在生物学上，这个溶解度大约为0.8mM，或者大约每1升水中溶解1.6mg。在医学生物学领域，mM和mg都是比较大的单位。我们服用的许多药物，剂量也大多在这个数量级上。

如果我们对氢气的这个溶解度有怀疑，我们可以对比一下另外一个重要气体，氧气的溶解度。氧气的溶解度在标准条件下为2.4%，和氢气的溶解度1.83%十分接近。如果认为氧气不溶或者难溶于水，那么生活在水中的鱼就不能呼吸到氧气了。

🔺编后语：

分享一个观念啊，很多东西都是微量起效果的，比如你生病时候吃的那个小药片，看起来不小的一片，其实里面的有效部分可能只有几十微克，就像一个房子大的馒头，只有里面一粒黄豆是有用的！其他都是辅料，对治病没啥用！但是辅料促进药物释放，不是没功能哈！

这样看起来，你还觉得溶解那点氢气没用吗？

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❓ Q2、氢水的溶解度,几个ppm是什么含义？

⭕许多氢水的产品使用ppm为单位，ppm是parts permillion，含义是每百万分之一。这并不是一个规范的单位，这主要是日本研究氢气的学者缺乏气体医学研究背景，使用质量比为单位。中国的企业模仿日本的习惯，也采用这个计量单位。

氢气溶解度为1.83%，换算成质量是每1升水中标准条件下最多溶解1.6 mg，1.6 mg换算就是1.6 ppm。

所以，如果某一氢水的产品氢气和水质量比可达到1.6ppm，可以说达到了饱和浓度。根据目前国际上大部分学术研究的习惯，一般认为氢气浓度达到3/4饱和度，就是0.6 mM或1.2ppm就足够产生生物学效应。

🔺编后语：

坦白说啥剂量单位对氢气使用者都是差不多的，效果最重要！咋算出来的只有研究者和科学爱好者关心。大家就想知道这个水喝了有用吗？能长寿不？能防癌不？能让人精神抖擞不？应该喝多少浓度的氢水？

那大家可要好好看看孙教授的回答哦，要尽量喝1.2PPM以上氢浓度的氢水！再补上一句，把日常饮用水换成氢水吧，天天喝年年喝喝到老！

Q3、呼吸氢气和喝氢水有什么区别？呼吸氢怎么发挥作用？

⭕ 氢气治疗研究最早使用的方法是呼吸含1-4%浓度氢气的混合气，呼吸气体时，血液中气体的浓度会随着呼吸时间延长从低到高增加，一般30分钟可以达到最大血液浓度。

理论上，呼吸氢气的方法能明显提高机体摄取氢气的绝对量。而且氢气可以通过血液到达全身各处的组织器官，比如吸氢60分钟后，脑组织氢浓度也达到饱和（最大溶解的氢量），继续吸氢可以维持在饱和浓度。

相对来说，通过喝氢水，摄取氢的浓度有一定局限性，尽管可以通过一定技术提高水中携带氢的浓度，但仍然无法达到呼吸的同样水平。只要解决安全使用的问题，呼吸是治疗疾病的重要方法之一。

不过目前关于吸氢和氢水治疗疾病的效果对比仍十分少见，因此尚无法确定具体哪种方法更为理想。我个人估计，对消化系统相关疾病，氢水有优势，对呼吸系统疾病，呼吸氢有更大优势。主要是考虑到呼吸时，氢气难以进入消化道，同时应用两种方法能取得更全面理想的效果。

🔺编后语：

首先一定要郑重声明，俺们氢气不是神药，不能包治百病。但是我们的氢最大的优势就是安全！

如果有安全的方法，你使用后又不用担心过量了中毒了等等问题，能用上的法子就都用呗！你也没有办法保证一定有效，不是吗？

再次强调，不同的氢气摄入方式可能有各自的优势，最好联合使用，不要老是问哪个好！氢气效果不是立竿见影的，你不坚持使用，哪个方式都不好！

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❓ Q4、氢健康产品的理论基础是什么？

⭕ 氢气可治疗疾病。作为一种健康保健手段，氢气应用具有十分坚实的学术支持。

全世界有数千名学者发表1200多篇相关学术论文，用大量动物模型和细胞学研究证明氢气的生物学效应（例如对糖尿病、动脉硬化、、关节炎、脓毒症肿瘤化疗副作用防护等），许多临床研究也证明对人类疾病确实具有治疗效果，如代谢综合症、血脂异常、二型糖尿病、类风湿关节炎、癌症放射治疗后生活质量下降、尿毒症透析导致的副作用、运动后疲劳等具有保护和治疗效果。

🔺编后语：

专家琢磨了10多年，让小动物们（主要是小白鼠和大白鼠）生了好几百种疾病然后用氢气去治疗，最后发现好多病氢气都有用！再加上氢气超级安全，想想看，还有比它更适宜推广给普罗大众的东西吗？

当然不光是小白鼠们，给人用也有效的！有文章为证！不过还是要提醒大家，氢气研究时间不长，目前还不知道对哪种病效果最好，期待专家们的临床研究成果尽快完成！