长期处于亚健康人群的失眠，中医认为属于任...

长期处于亚健康人群的失眠，中医认为属于任督失和，中医工作室治疗此类型失眠经验方供大家参考。

临床表现为夜间辗转反侧，难以入眠，睡后易醒，醒后难以入睡，伴口干欲饮，次日精神疲倦，项背疼痛不适，状态不佳，舌质红少苔，脉弦细。

【组成】独活，生地黄，熟地黄，石楠叶，杜仲，丝瓜络，瓜蒌，炒白果仁，厚朴，生黄芪，灯心草，酸枣仁，远志，浮小麦。
【功效】调和任督，养心安神。

【用法】水煎早晚温服。
【加减】兼肝气郁结、气机阻滞者加川楝子、枳实、金钱草；兼夹脾气亏虚，加炒白术、炒薏苡仁、山药。@大家健康 #大家健康超能团#