长痘、牙痛...都是胃火惹的祸！灸开脚上的“灭火器”，效果堪比吃药
一、胃火惹的祸可不少:长痘、牙痛...
1.嘴角长痘
如果你嘴角时不时的就会冒几颗“痘痘”，就要注意了，那很有可能是胃火旺盛的表现。
2.齿痛龈肿
排除长智齿和上呼吸道感染的原因，出现了牙龈肿痛、甚至衄血的症状往往就是因为胃火炽盛。这一般是由于胃火灼伤经络，导致了中医上所说的“血热妄行”。
3.舌红苔黄
胃火旺盛的人，舌头颜色都比较深，呈红色、甚至绛红色。“胃气”的上蒸会导致舌苔变厚，舌苔一般呈比较厚重的黄色。
4.消谷善饥
通俗点说，中医上所说的“消谷善饥”就是指——“吃得多，饿得快”。胃好比一口大锅，主管食物的腐熟。
当胃热炽盛的时候，就好像给这口大锅不停地添加柴火，食物的腐熟速度就会变得十分迅速。胃里的食物消化完了，人就会觉得饥饿，从而迫使人不断进食。
5.口苦口臭
胃这口“大锅”，在消化食物的同时，受到胃热的影响会不断有“胃气”的上升，造成口苦口臭。
6.口渴喜饮
胃火在上蒸过程中，会不断伴随胃液的蒸发，也就是中医上说的“津液亏损”。
这时大脑就会给人体一个缺水的信号，人就觉得口渴而需要大量喝水，以补充体内水分的流失。
7.便秘
人体中津液亏损的同时，大肠中的粪便形成缺少水分，使得大便秘结，粪便排出困难。
二、胃火过旺都是有原因的！
1.经常熬夜、喝酒
熬夜晚睡、喝酒酗酒对身体的危害是很大的。熬完一夜后，你是否经常会感觉到口腔发臭？
如果是，那说明你的胃火已经上来了，经常喝酒不仅容易引起胃火旺，还可能会引起肝火旺。
2.吃得太辣、太重口味
胃火过旺与你的口味有着很大的关系，如果你经常“无辣不欢”，喜欢吃辛辣、刺激、重口味的食物，那么胃火很快就会找上你，因为辛辣食物会助火生热，使得胃火旺盛。
3.体内毒素未排出
由于种种原因，人体内的毒素会逐渐堆积，久而久之就会上火，导致胃火的出现。如果体内毒素较多，内热便会加重。
如果你排出的大便是黑臭的，那么说明你体内毒素较多，提醒你该“降胃火”了。
三、胃火旺不要慌，找“灭火器”内庭穴！
“内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。”这首歌谣，说的就是内庭穴的作用。